Burianová Petra - Jóga - Hatha Yoga

Jóga klasická, Hatha Yoga, cvičení klasické jógy, pro nastávající maminky, začátečníky i pokročilé, dechová cvičení, průpravná cvičení (např. pozdrav slunce), ásany, mezi cvičeními relaxace, zpěv manter, a závěrečné relaxace. Pro pokročilejší jóginy zařazuji do hodin techniky koncentrace, očistné techniky, pránájámu a nácvik na meditace.