Plavecké školy, kurzy – Nymburk
Chcete naučit své děti plavat? Přihlaste je do plaveckého kurzu pro děti, kde se naučí plavat pod vedením zkušených instruktorů. Nebo se vy sami chcete zdokonalit v plavání? Pro vás existují plavecké kurzy pro dospělé. Plavecké školy v lokalitě Nymburk.
1Tvrz František - Plavecká škola
Plavecká škola Nymburk poskytuje výuku plavání žákům základních a mateřských škol. Výuka se realizuje pro okresy Nymburk a Kolín. Dále organizuje brané plavání, individuální lekce plavání. Vyučujeme v Nymbrukce a v Poděbradech.
Plavecké školy, kurzy – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Nymburk
Plavecké školy, kurzy v lokalitě Nymburk – detailní popis
Naučit se plavat není příliš složité, i přesto velké množství lidí plavat vůbec neumí. Schopnost umět plavat je důležitá, neboť může zachránit život v nebezpečné situaci.
Nejideálnější dobou pro učení plavání je dětský věk. Dnes existuje i tzv. baby plavání, kde jde však spíše o hru a pohyb ve vodě, než učení se plavat. Pravá výuka plavání začíná až v předškolním věku, kdy děti navštěvují plavecké kurzy ať už v rámci školky, nebo se svými rodiči. K dalšímu zdokonalování mají děti možnost navštěvovat kurzy v rámci základní školy. Někde i v rámci střední školy či vysoké školy.
Pro učení se plavání není nikdy pozdě. Pokud jste v dospělém věku a neumíte plavat, nebo se chcete zdokonalit v plavání, existují pro vás i plavecké kurzy pro dospělé.
Vliv plavání na zdraví
Plavání je velmi zdravá pohybová aktivita, která má vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Je součástí zdravého životního stylu pro mnoho lidí. Plavat se dá navíc v každém věku.
- Rovnoměrné zatěžování svalstva a lepší prokrvení tkání
- Příznivě působí na rozvoj kloubní pohyblivosti
- Příznivý vliv na oběhovou a dýchací soustavu
- Přispívá k redukci nadbytečných kilogramů
- Pozitivně ovlivňuje bolesti zad
- Zrychluje metabolismus
- Zlepšuje fyzickou a psychickou kondici
- Zvyšuje otužilost proti chladu (zejména plavání v přírodních podmínkách)