Vitamín B3, niacin – Mladá Boleslav
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1MVDr. René Ullmann - veterina1 pobočka
Poskytujeme veterinární péči a prevenci. Interna, chirurgie, konzultace, prodáváme krmiva a speciální diety. Čipujeme a vystavujeme cestovní pasy. Pohotovost mimo ordinační hodiny po telefonické dohodě.
2Jelínková Zuzana, PharmDr. - Lékárna Na Náměstí
Prodej farmaceutických výrobků, zdravotních bot a rehabilitačních pomůcek. Výdej léků na recepty i poukazy. Velký výběr čajů.
3ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Mladá Boleslav II, U stadionu…363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
4ALMIKA s.r.o.
Provozujeme velkoobchod krmiv a chovatelských potřeb, prodáváme granule, vitamíny, pamlsky a chovatelské potřeby pro psy, kočky, hlodavce a exotické ptactvo. Internetový e-shop.
5PharmDr. Martin Mašát - e-shop (pobočka Mladá Boleslav III)1 pobočka
Provozujeme internetovou lékárnu, nabízíme on-line prodej volně prodejných léků, potravinových doplňků, vitamínů, kosmetiky a dalšího lékárenského sortimentu.
6Pomm Jan - e-shop doplňky výživy1 pobočka
Internetový prodej doplňků výživy pro zdraví, sport a fitness.
7Hrdlička Pavel - e-shop (pobočka Mladá Boleslav I)1 pobočka
Prodáváme doplňky stravy, vitamíny, minerály, čaje, biopotraviny, přípravky na hubnutí, kosmetiku a zdravotní potřeby.
8BENU Česká republika a.s. - EUROPHARM, a.s. - Pharmaland - lékárna (pobočka…199 poboček
Provozujeme lékárnu Benu se zaměřením jak na volný prodej tak na prodej na předpis. Mimo jiné od vitamínů po zdravotní pomůcky.
9ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Mladá Boleslav II)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
10ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Mladá Boleslav II, tř. Václava…363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Mladá Boleslav
Vitamín B3, niacin v lokalitě Mladá Boleslav – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Mladá Boleslav je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky