Vitamín B3, niacin – Praha 8
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1VITO TRADE s.r.o.
Nabízíme potravinové doplňky či vitamíny, minerály i doplňky na klouby, na hubnutí, na podporu mozku.
2Dana Nidetzká, Pharm.Dr. - Lékárna U České koruny
Lékárna s prodejem léků, léčiv, potravinových doplňků a vitamínů, produkty z řady péče o matku a dítě, péče o zuby a přípravků na hubnutí.
3EUC Lékárna Praha – Florenc
Lékárna s prodejem léků, léčiv, potravinových doplňků a vitamínů, produkty z řady péče o matku a dítě, péče o zuby, přípravky na hubnutí.
4Mgr. ZBOŘIL Rudolf - Lékárna U Brány
Lékárna s prodejem léků, léčiv, potravinových doplňků a vitamínů, produkty z řady péče o matku a dítě, péče o zuby a přípravků na hubnutí.
5Pharm.Dr. Reháková Katarína - Lékárna Ládví1 pobočka
Lékárna s prodejem léků, léčiv, potravinových doplňků a vitamínů, produkty z řady péče o matku a dítě, péče o zuby a přípravků na hubnutí.
6Neopharm Lékárna s.r.o.- Lékárna Karlín3 pobočky
Příprava individuálních léčiv, homeopatie, základní nabídku zdravotních potřeb, vitamínové a potravinové doplňky, potraviny pro zvláštní a dětskou výživu, omezený sortiment veterinárních léků, léčivou kosmetiku a škálu léků.
7MP Logic spol. s r.o. - Lékárna Draháň1 pobočka
Lékárna s prodejem léků, léčiv, potravinových doplňků a vitamínů, produkty z řady péče o matku a dítě, péče o zuby, přípravky na hubnutí, kosmetika Vichy, Weleda a Eucerin. Karta klienta s možností slev a nabídka služeb dietní poradenství.
8Farmacia Flora s.r.o. - Lékárna Kobylisy
farmaceutických přípravků. Nabídka vitamínů, bylinných čajů, dětské výživy, veterinárních léčiv, ortopedických pomůcek.
9GILIA s.r.o. - Lékárna Gilia1 pobočka
Farmaceutické výrobky a zdravotní obuv, poradenství, měření tlaku a pulzu, prodej vitamínů, minerálů, bylinných čajů, veterinárních přípravků, dioptrických brýlí a kosmetiky.
10Aproklan s.r.o.- Lékárna INEP6 poboček
Naše lékárny nabízí sortiment léků, drogistického zboží, zdravotnických potřeb, veterinárních léčiv, doplňků stravy, homeopatik a kosmetiky.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 8
Vitamín B3, niacin v lokalitě Praha 8 – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Praha 8 je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky