Vitamín B3, niacin – Praha 9
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Ambulance léčby bolesti - lecbabolesti.cz s.r.o.
Provozujeme ambulanci pro léčbu bolesti rozmanitého charakteru i původu.
2VYSOČANSKÁ LÉKÁRNA, s.r.o. - Lékárna Fénix
Lékárna s klasickým sortimentem léčiv, vitamínů, doplňků stravy, dermokosmetika, individuální příprava léků.
3ARNICA spol. s r.o.
Nabízíme léky, homeopatika, veterinární léčiva, vitamíny, doplňky výživy, bylinné směsi Dědek kořenář Nový, zdravotní obuv Sante, sortiment kosmetiky, čajů, dětské zboží.
4Vitage s.r.o. - Přírodní extrakty proti stárnutí
Nabízíme on-line prodej exkluzivní řady přírodních potravinových doplňků, zaměřených na boj proti stárnutí, pro zvýšení vitality, detoxikaci organismu, obsahující velké množství izoflavonů, vitamínů a minerálů. Novinka - Nutrikosmetický přípravek s kyselinou hyaluronovou pro péči o pleť, vlasy,…
5GynCentrum, spol. s r.o. - Lékárna Na zámečku1 pobočka
Léčiva, speciální léčivé a vitamínové přípravky, prodej léků a potravinových doplňků, lékárna, léky.
6Lékárna Rohožník s.r.o. - Lékárna na Rohožníku, Praha 9 - Újezd nad Lesy2 pobočky
Lékárna Rohožník s.r.o. nabízí prodej léků a léčiv a doplňků stravy a bylinných čajů i kosmetiky. V naší nabídce naleznete léky na předpis, volně prodejná léčiva, zdravotní doplňky stravy, vitamíny, homeopatika, veterinární léčiva, magistraliter přípravky a zdravotní potřeby nebo pomůcky jako…
7Alier, spol. s r.o.
Nabízíme Vám prvotřídní multivitamíny kombinující zásadní stopové prvky, vitamíny a minerály (např. multivitamíny obsahující vitamín D3, vitamíny pro těhotné ženy, sportovce, starší osoby i multivitamíny pro děti). V další sekci naleznete doplňky stravy jako je sojový Lecitin (lecithin),…
8Ing. Ladislav Prskavec
Zdravá výživa je vlastně životní styl, který je potřeba si osvojit. Vše začíná výběrem vhodných potravin. Základ je pečivo. Bílé pečivo je plné tuků a v podstatě není nijak přínosné pro náš organismus. Naopak celozrnné pečivo si při své výrobě zachovává minerály, vitamíny a vlákninu. Navíc jde…
9VetGoby s.r.o. - veterinární klinika Praha 9, Černý Most1 pobočka
Ambulance veterinární kliniky s ordinací pro psy, kočky, malá i exotická zvířata, plazy a dravce. Veterinární pracoviště disponuje moderním vybavením pro interní medicínu i specifickou chirurgii psů , koček , plazů a exotických zvířat . Naší snahou je maximálně minimalizovat možnost chyby…
10Blatov Trade s.r.o. - Lékárna Blatov Praha 9
Nabízíme klasické lékárenské služby a poradenskou činnost. K dispozici máme široký sortiment léčiv, zdravotnický materiál, vitaminové přípravky, základní homeopatika, léčebnou kosmetiku, dětské potravinové doplňky a léčivé čaje. Prodáváme také fytofarmaka.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 9
Vitamín B3, niacin v lokalitě Praha 9 – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Praha 9 je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky