Vitamín B3, niacin – Ústí nad Labem
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Benu - Lékárna OC Server
Jsme nová moderní lékárna rozkládající se na ploše více než 220m2 v přízemí obchodního centra Sever v samém centru Ústí nad Labem. V provozu od roku 2004, zcela přestavěna od roku 2011, kdy jsme se současně stali franchisovým partnerem sítě lékáren BENU zahrnujícím přes 120 poboček v České…
2Lékárna Centrum MB s.r.o.
V naší Vám poskytneme kvalitní a odborné poradenské služby v oblasti léčiv a potravinových doplňků. Nabízíme široký doplňkový sortiment léčivých přípravků, vitamínových a kloubních doplňků, dětskou a zdravou výživu, zdravotní obuv, zdravotní kosmetiku nebo i veterinární přípravky.
3Mahnerová Simona, PhMr.- LÉKÁRNA U DIVADLA
Lékárna U Divadla byla otevřena v roce 1996 v centru města Ústí nad Labem, jako soukromá lékárna, poblíž divadla Zdeňka Nejedlého. Lékárna má moderní interiér a je budovaná v duchu maximálně uspokojit zákazníka množstvím vystaveného nabízeného zboží. Lékárna má největší sortiment parafarmaceutik ve…
42M servis s.r.o. - prodej krmiv2 pobočky
Prodáváme krmiva pro psy, kočky a koně z prémiových i superprémiových řad, chondroprotektiva, vitamíny i veterinární produkty.
5ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Ústí nad Labem-Klíše)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
6ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Ústí nad Labem-Severní Terasa)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
7VEMA Pharm s.r.o.
Nabízíme prodej léků na předpis, volně prodejných léků, potravinových doplňků, vitamínů a kosmetiky.
8Domácí lékárna s.r.o.- Aléky.cz3 pobočky
Internetový prodej léků a léčiv, vitamínů, doplňků stravy, kosmetiky, homeopatik a zdravotních potřeb.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Ústí nad Labem
Vitamín B3, niacin v lokalitě Ústí nad Labem – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Ústí nad Labem je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky