Tvarování postavy – Střední a Severní Čechy

Nejste spokojeni s vaší postavou a chcete to změnit? Prvním krokem k vaší vysněné postavě je začít na ní pracovat, a to hned teď. Stanovte si cíl a zvolte si efektivní cestu, která vás bude bavit. Firmy věnující se tvarování postavy v lokalitě Střední a Severní Čechy.

1–10 firem z 114 nalezených Filtry

1Centrum zdraví Vinohrady s.r.o. - CENTRUM LASEROVÉ ESTETIKY Praha1 pobočka

4.3
★★★★★
★★★★★
(53)
Vinohradská 1245/53, Praha 2 - Vinohrady
Otevřeno od 8:30
Ověřená

Naše Centrum laserové estetiky v Praze Vám nabízí pomoc v oblasti krásy a zdraví. Poskytované profesionální služby zahrnují především laserovou depilaci, redukci celulitidy, regeneraci pleti, modelaci rtů, laserovou epilaci a další činnosti, které Vám mají pomoci s tím, abyste byla opět přirozeně…

2MODELACE s.r.o.2 pobočky

4.9
★★★★★
★★★★★
(3)
Husova 24/11, Poděbrady

Nabídka zpevnění a modelace postavy.

3Studio Linie5 poboček

3.8
★★★★★
★★★★★
(2)
Boleslavská třída…, Nymburk

Studio je zaměřeno na obnovu kondice a tvarování postavy.

4ZENZEN estetické a regenerační centrum

4.4
★★★★★
★★★★★
(44)
Palackého 1766/4, Jablonec nad Nisou Bezdlužná

Provozujeme estetické centrum se zaměřením nejen na Vaši krásu, ale i na zdraví a duševní pohodu. Mezi naše hlavní služby patří omlazování, fyzioterapie, hubnutí, relaxace, masáže i kadeřnictví. V našem centru Vám zformujeme Vaši postavu a omladíme pokožku obličeje i těla pomocí moderních…

5Salon Beauty

Nabídka služeb kosmetického salónu. Manikúra-modeláž nehtů. Pedikůra. Solná jeskyně. Infrasauna. Hydromasážní vana. Masáže.

6Hasmanová Pavlína

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
Plzeňská 49, Žebrák

Nabízíme vytvarování postavy.

7Cosmetic Care Clinic270 poboček

4.8
★★★★★
★★★★★
(9)
Ruská 1236/168, Praha 10 - Vršovice Bezdlužná

Nabídka lékařsko-kosmetických přístrojů. Nabídka kosmetických a kadeřnických služeb, manikúry, pedikúry, masáží a trvalé epilace IPL.

8MEDWORLD, spol. s r.o.

Poskytujeme komplexní centrum specializované na zdravé hubnutí a formování postavy i odstranění celulitidy pomocí moderních metod jako je Vacushape a Lymfodrenáž i neinvazivní liposukce a dále zajišťujeme metodu exilis a bezbolestná liposukce i omlazení pokožky a redukce vrásek kolem očí. Vacushape…

9RS SPORTCENTRUM, s. r. o.

4.6
★★★★★
★★★★★
(77)
Suttnerové 841/2, Praha 6-Vokovice

Náš areál nabízí šest tenisových kurtů se třemi různými povrchy se zkušenými tenisovými trenéry a tvarování postavy pomocí Hypoxi a VACUSHAPE aSLIM BELLY. Posilovna vybavena pro funkční trénink. Dále nabízíme Wellness a solárium a masáže. Kavárna s lehkým občerstvením.

10CENTRUM PROline BODY Praha1 pobočka

4.0
★★★★★
★★★★★
(17)
Na Příkopě 859/22, Praha 1
Otevřeno od 8:00

Provádíme kryolipolýzu, mrazení tukových buněk, kavitaci, liposukci a bezbolestnou - hubnutí řízené počítačem - bailine, vacupress, relaxační a lymfatické masáže. Také provádíme hawajskou, bambusovou masáž a masáž lávovými kameny.


Firmy v dalších lokalitách


Tvarování postavy v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis

Tvarování postavy je hodně široký pojem. U žen je myšlen především v souvislosti s hubnutím, tvarováním a zpevněním určitých partií těla, jako jsou stehna, hýždě nebo břicho. U mužů je zase chápán zejména jako nárůst nebo vyrýsování svalové hmoty. Tvarování postavy je velmi individuální, jelikož každý má jiné představy o tom, jak by jeho tělo mělo vypadat. Jedná se o dlouhodobý proces, avšak záleží na jakém bodě začínáte. Někdo začíná s velkou nadváhou a jiný zase může mít váhu v normě, akorát potřebuje jen své tělo zpevnit. Na tvarování postavy můžete pracovat sami nebo s pomocí fitness trenéra. Ideální je však kombinace obojího. K vysněné postavě může dopomoct i řada estetických zákroků.

K vytvarování postavy vedou tři způsoby, a to nárůst svalové hmoty, rýsování svalů a hubnutí. Nárůst svalové hmoty není důležitý pouze u mužů, ale i u žen. Nárůstu svalů lze dosáhnout díky silovému tréninku. Rýsování svalů je vhodné pro ty, kteří už mají nějaký objem svalů, ale nejsou spokojeni s tvarem svalů nebo pevností svalů. U žen se jedná především o nespokojenost s tvarem stehen, hýždí nebo břicha. Pro vyrýsování postavy je vhodné zvolit např. kruhový trénink. Vytvarovat postavu lze i redukcí váhy, avšak tady drastické diety vůbec nefungují. Nejefektivnější jsou speciální tréninkové programy na hubnutí, které se soustřeďují na hubnutí všech partií těla. 

Při formování postavy je tedy důležité zahájit proces spalování tuku přes kalorický deficit, nastavit si správný poměr makroživin, aby nedošlo k úbytku svalů a začít pravidelně trénovat v posilovně