Břišní tance – Mělník

Historie tohoto orientálního tance sahá až do dob několik tisíc let před naším letopočtem. Dodnes se přesně neví, kde se nachází kolébka tohoto tance. Někteří vědci považují za kolébku břišního tance Egypt. V břišním tanci lze najít prvky tanců afrických, indických, tureckých, egyptských, marockých i perských. 

Taneční styly

Jelikož se břišní tance rozvíjeli v odlišných zemích, existuje několik tanečních stylů. V dnešní době se tyto styly hodně prolínají, a vzniká tak spousta nových podob břišního tance. I přesto lze v tancích najít odlišnosti různých kultur a zemí. Mezi nejrozšířenější styly patří: egyptský styl Raqs Sharqi, turecký břišní tanec, americký tribal, folklórní orientální tance, kabaretní styl břišního tance.  

Pozitivní účinky břišního tance

Břišní tance mají mnoho pozitivních účinků na naše zdraví, a to nejen fyzické, ale i psychické.

• Uvolnění a posílení zádových svalů
• Zlepšení správného držení těla
• Vytvarování a zpevnění postavy
• Zrychlení metabolismu 
• Úprava zažívacích potíží
• Zlepšení pohyblivosti kloubů
• Zmírnění či odstranění menstruační bolesti břicha
• Uvolnění napětí v pánevní oblasti
• Posílení svalů břicha
• Posílení svalů pánevního dna
• Odbourání stresu a napětí
• Pomáhá od bolestí hlavy a migrény
• Umožňuje objevit svou ženskost, krásu a sebevědomí

Pokud se chcete naučit břišní tance, přihlaste se do kurzu břišního tance pro začátečníky. Základy břišních tanců se můžete naučit i online z pohodlí domova.