Fitness centra a posilovny – Bohutín okres Příbram

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Bohutín.

1–10 firem z 17 nalezených Filtry

1Novotný Přemysl

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
3.9 km Jana Drdy 491, Příbram Bezdlužná

Služby fitness centra a kompenzačního cvičení. Kompenzační cvičení je všestrannost a různorodost pohybu.

2Fitness Fialka1 pobočka

4.1 km Brodská 97, Příbram VIII
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

Fitness Fialka, se sídlem Brodská 97, 261 01, Příbram VIII, v okrese Příbram a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 182833, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2011. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je:…

3Fitness Ježek

4.5
★★★★★
★★★★★
(80)
4.3 km Čechovská 57, Příbram VIII
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

Fitness Ježek, se sídlem Čechovská 57, 261 01, Příbram VIII, v okrese Příbram a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1996. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Více…

4Sport studio Takis (pobočka Příbram VII)1 pobočka

4.3 km Jáchymovská 93, Příbram VII
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

Sport studio Takis, se sídlem Jáchymovská 93, 261 01, Příbram VII, v okrese Příbram a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 182833, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2011. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…

5OXYGEN s.r.o.- Sportklub Oxygen

4.6
★★★★★
★★★★★
(39)
4.7 km Školní 148, Příbram Bezdlužná

Provozujeme moderní posilovnu s kardiozónou, aerobní sál - zumba, stepaerobik, powerjóga, street dance, flirt dance, gymball, pilates, bosu, piloxing, dětská zumba, spinning, squash.

6Afitness

Afitness, se sídlem Legionářů 378, 261 01, Příbram VII, v okrese Příbram a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2001. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness Výroba, obchod a…

7RS Fitness

4.7
★★★★★
★★★★★
(2)
5.7 km Čs. armády 29, Příbram IV Bezdlužná

RS Fitness, se sídlem Čs. armády 29, 261 01, Příbram IV, v okrese Příbram a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Poskytování…

8BeFit energy club

4.4
★★★★★
★★★★★
(139)
5.8 km Milínská 134, Příbram Bezdlužná

Služby v oblasti fitness. Spinning, flowin - pilates, dance aerobic, slimbox, T-bow, jóga, těhotenské cvičení. K dispozici je také těžká zóna, kardio stroje, infrasauna, finská sauna, fyzioterapie a masáže.

10Fitsmile s.r.o.

6.0 km Pražská 29, Příbram II Bezdlužná

Fitsmile s.r.o., se sídlem Pražská 29, 261 01, Příbram II, v okrese Příbram a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 310179, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2019. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační…


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Příbram


Fitness centra a posilovny v lokalitě Bohutín – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.