Fitness centra a posilovny – Doksy okres Kladno

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Doksy.

1–10 firem z 34 nalezených Filtry

1Staňková Simona - fitness2 pobočky

40 m Družstevní 157, Doksy Bezdlužná

Spinning centrum, kalanetika, prodej fitness doplňků.

2SK Družec

1.6 km Hlavní 332, Družec Bezdlužná

Sportovní areál se saunou a posilovnou nabízí pronájem sportovišť pro kopanou, tenis, volejbal a beach volejbal.

3Jaroslav Vinš - Kladno-Rozdělov

2.7 km Sportovců 411, Kladno-Rozdělov
Otevřeno do 21:00
Bezdlužná

Jaroslav Vinš, se sídlem Sportovců 411, 272 04, Kladno-Rozdělov, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1…

4Můj Gym

4.3 km náměstí Sítná 3127, Kladno-Kročehlavy
Otevřeno do 21:00
Bezdlužná

Můj Gym, se sídlem náměstí Sítná 3127, 272 01, Kladno-Kročehlavy, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2007. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness Výroba,…

5Energie - stavební a báňská a.s. - hotel Kladno3 pobočky

3.0
★★★★★
★★★★★
(899)
4.3 km nám. Sítná 3113, Kladno - Kročehlavy Bezdlužná

Nabízíme v 8 patrech ubytování v jednolůžkových i dvoulůžkových pokojích, konferenční sál, služby, restaurace, salonky, slevy pro studenty, dlouhodobé pobyty, internet, parkování, MHD do Prahy.

6STUDIO POHODA - Individuální cvičení, posilovna, masáže, relax

4.8
★★★★★
★★★★★
(2)
4.5 km Váňova 907, Kladno Bezdlužná

Individuální cvičení a komplexní program podle potřeb a zdravotních možností klienta, vytvoření - jídelníčku, cvičení, psychická podpora. Posilovna, masáže sportovní, relaxační, Reiki, lymfatické - přístroj LYNFOVEN. Tělové zábaly do mořských řas, detoxikace těla, odbourání celulitidy. Poskytujeme…

7X-Body EMS Studio Kladno (pobočka Kladno)1 pobočka

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
4.5 km Váňova 3226, Kladno Bezdlužná

X-Body EMS Studio Kladno, se sídlem Váňova 3226, 272 01, Kladno, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2004. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

8H.E.A.T. centrum Kladno (pobočka Kladno)1 pobočka

5.0
★★★★★
★★★★★
(12)
4.6 km T. G. Masaryka 291, Kladno
Otevřeno do 20:00
Bezdlužná

H.E.A.T. centrum Kladno, se sídlem T. G. Masaryka 291, 272 01, Kladno, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1995. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

9Božková Elen, Ing.- Activity Wellness fitness

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
4.6 km Poděbradova 923, Kladno

Nabízíme moderní technologie ve wellness a fitness. K dispozici je vibrosauna, rolletic, VacuPower, kryolipolýza. Prodáváme iontové nápoje, vitamíny, energetické tyčinky, energizéry. Máme Wi-Fi a dětský koutek.

10Fitcentrum WELL DONE

5.0
★★★★★
★★★★★
(20)
4.7 km T. G. Masaryka 774, Kladno Bezdlužná

Fitcentrum WELL DONE, se sídlem T. G. Masaryka 774, 272 01, Kladno, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti - cvičitel…


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Kladno


Fitness centra a posilovny v lokalitě Doksy – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.