Fitness centra a posilovny – Hradečno okres Kladno

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Hradečno.

1–10 firem z 34 nalezených Filtry

1SOLÁRIUM STOCHOV - SOLÁRKO Andy1 pobočka

5.5 km U Stadionu 531, Stochov Bezdlužná

Ve Sportovní hale Stochov provozujeme solárko, prodejnu zdravé a racionální stravy, poradnu pro výživu a fitness-kickbox centrum :-) těšíme se na vaši návštěvu :-) .

2FITNESS-KICKBOX FK GYM - Petr Sochor1 pobočka

5.0
★★★★★
★★★★★
(2)
5.5 km U Stadionu 531, Stochov Bezdlužná

Ve Sportovní hale Stochov provozujeme solárko, prodejnu zdravé a racionální stravy, poradnu pro výživu a fitness-kickbox centrum :-) těšíme se na vaši návštěvu :-).

3PORADNA PRO VÝŽIVU - Andrea Vítová1 pobočka

5.5 km U Stadionu 531, Stochov Bezdlužná

Ve Sportovní hale Stochov provozujeme solárko, prodejnu zdravé a racionální stravy, poradnu pro výživu a fitness-kickbox centrum :-) těšíme se na vaši návštěvu :-) .

4Pelešková Hana - dům služeb3 pobočky

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
5.8 km Na Hradčanech 69, Tuchlovice

Trvalá na řasy, depilace, pedikúra, manikúra, modelace nehtů, trvanlivého lakování, masáže, permanentní make-up. Ziplac, Lac me. Kosmetika. Fit studio.

5Víceúčelová sportovní hala Slaný spol. s r.o.

4.2
★★★★★
★★★★★
(85)
6.9 km Lacinova 1720, Slaný Bezdlužná

V prostorách zimního stadionu se samozřejmě nachází kvalitně udržovaná ledová plocha. Dále u nás naleznete: Aquapark - Fitness - Tělocvična - Bowling - Squash - Badminton - Fotbalové hřiště - Atletický stadion - Restaurace - Hotel. Ubytování v hotelu v rámci sportovní haly. Více informací na www.

6Sportovní centrum Atlas

4.5
★★★★★
★★★★★
(193)
7.6 km Wilsonova 781, Slaný
Otevřeno od 7:00
Bezdlužná

Sportovní centrum Atlas (SCA) ve Slaném se nachází nedaleko centra v sousedství hotelu Atlas. Orientačním bodem je také blízké vlakové nádraží Slaný.

7Jaroslav Vinš - Kladno-Rozdělov

8.0 km Sportovců 411, Kladno-Rozdělov
Otevřeno od 9:00
Bezdlužná

Jaroslav Vinš, se sídlem Sportovců 411, 272 04, Kladno-Rozdělov, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1…

8Anna Schmidtová

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
8.1 km Třebízského 163/5, Slaný
Otevřeno od 8:00

Anna Schmidtová, se sídlem Třebízského 163/5, 274 01, Slaný, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2016. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj: výpis z dat Registru Ares, CreditCheck.

9Bodyfit GYM s.r.o.

8.1 km Soukenická 63/24, Slaný
Otevřeno od 8:00

Bodyfit GYM s.r.o., se sídlem Soukenická 63/24, 274 01, Slaný, v okrese Kladno a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 45624, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby…

10Staňková Simona - fitness2 pobočky

8.7 km Družstevní 157, Doksy Bezdlužná

Spinning centrum, kalanetika, prodej fitness doplňků.


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Kladno


Fitness centra a posilovny v lokalitě Hradečno – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.