Fitness centra a posilovny – Kropáčova Vrutice okres Mladá Boleslav

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Kropáčova Vrutice.

1–10 firem z 34 nalezených Filtry

1LUCKY HEALTH s.r.o.

14.4 km Vinecká 1, Čejetičky-Mladá… Bezdlužná

LUCKY HEALTH s.r.o., se sídlem Vinecká 1, 293 01, Čejetičky-Mladá Boleslav, v okrese Mladá Boleslav a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 273360, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: výroba,…

2EVENTUMGYM2 pobočky

4.7
★★★★★
★★★★★
(12)
15.7 km Mileny Hážové 1, Mladá Boleslav Bezdlužná

Provozujeme fitness centrum a posilovnu. Nabízíme skupinové lekce pro ženy a muže. CrossFit Zona. Výživové poradenství a osobní tréninky.

3TV PRODUCTS CZ s.r.o. (pobočka Mladá Boleslav III)20 poboček

Prodáváme fitness, bazény, úklidové potřeby, zahradní techniku a vybavení pro kuchyňe, domácnosti a dílny.

4Sykáčková Pavla- SimplyFIT

4.6
★★★★★
★★★★★
(92)
16.3 km náměstí Míru 27 , Mladá Boleslav II
Otevřeno od 9:00

Provoz fitness centra s posilovnou.

5Radová Pavla

4.4
★★★★★
★★★★★
(115)
16.3 km náměstí Míru 27, Mladá Boleslav Bezdlužná

Aerobik, bodystyling, tae-bo, bosu, pilates, powerjóga, orientální tance, dětské a juniorské kurzy aerobiku, cvičení rodičů s dětmi.

6Marvel Gym (pobočka Mladá Boleslav II)1 pobočka

16.5 km tř. Václava…, Mladá Boleslav II
Otevřeno do 24:00
Bezdlužná

Marvel Gym, se sídlem tř. Václava Klementa 442, 293 01, Mladá Boleslav II, v okrese Mladá Boleslav a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 274805, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …

7Jiří Fojta

16.5 km Husova 212, Mladá Boleslav II Bezdlužná

Jiří Fojta, se sídlem Husova 212, 293 01, Mladá Boleslav II, v okrese Mladá Boleslav a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

8FIT STUDIO GÁBINA

Zabýváme se provozem studia fitness a step aerobiku na výkonnostní a vrcholové úrovni.

9TV PRODUCTS s.r.o. (pobočka Mladá Boleslav III)19 poboček

Zabýváme se prodejem potřeb pro fitness, nabízíme cvičební stroje Orbitrek, King Gym, Total Gym a Slim Shaper.

10Ekrtová Eva, Mgr.

4.4
★★★★★
★★★★★
(32)
16.8 km Na Radouči 1114, Mladá Boleslav Bezdlužná

Aerobiku, fitness či hip hop tanec.


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Mladá Boleslav


Fitness centra a posilovny v lokalitě Kropáčova Vrutice – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.