Fitness centra a posilovny – Libenice okres Kolín
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Libenice.
1Fitness Pohotovost
Fitness Pohotovost, se sídlem Zengrova 131, 280 02, Kolín IV, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 137372, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2008. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je:…
2Fitnessservis.cz (pobočka Kolín IV)1 pobočka
Fitnessservis.cz, se sídlem Zengrova 131, 280 02, Kolín IV, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 207962, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2013. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je:…
3TROJKA Kolín spol. s r.o.
Jsme multifunkční sportovní centrum v Kolíně. Zahrajte si u nás squash, badminton, tenis, fotbal. Využijte posilovny, kardio fitness, mikrogym, kaiser air či fitness pro ženy. Nabízíme také možnost dětského koutku a miniškolky. Ceník a rezervace naleznete na našich www stránkách. Přijďte si…
4ATOMIsport, s.r.o.
Zastupujeme značky: PRECOR USA - přední výrobce profesionálního vybavení pro fitness a hotelová wellness zařízení. CardioTheater - integruje zábavné systémy a personální TV pro všechny typy trenažérů. Jsme členem obchodní skupiny AMER SPORTS.
5Synková Eva (pobočka Kolín)1 pobočka
Dámská posilovna. Aerobik, zumba, jóga, pilates, kalanetika. Cvičení pro děti.
6Fitness studio Mat
Fitness studio Mat, se sídlem Masarykova 1041, 280 02, Kolín II, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1994. Pracuje u nás 10 - 19 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Provozování solárií Poskytování tělovýchovných…
7Vodní svět Kolín3 pobočky
Bohaté možnosti sportovního vyžití, zábavy, relaxace a služeb, zkrátka pro každého něco - to je Vodní svět Kolín. Vodní svět Kolín vznikl v roce 2006 přestavbou plaveckého stadionu na moderní aquapark evropského střihu. K dispozici je zde venkovní i vnitřní areál, sportoviště, relaxační služby ve…
8Král Josef - e-shop (výdejní místo) (pobočka Kolín I)1 pobočka
E-shop s prodejem vybavení pro fitness, sportovního oblečení a výživy.
9La Danza - taneční a pohybové studio
La Danza - taneční a pohybové studio, se sídlem Václavská 4, 280 02, Kolín III, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1999. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
10Chaban Oleksandra
Aerobní, posilovací a protahovací cvičení. Kosmetické a masážní služby.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Kolín
Fitness centra a posilovny v lokalitě Libenice – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.