Fitness centra a posilovny – Libouchec okres Ústí nad Labem

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Libouchec.

1–10 firem z 22 nalezených Filtry

1Fitness Factory

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
8.6 km Svojsíkova 2701/50, Ústí nad Labem…
Otevřeno do 21:00
Bezdlužná

Fitness Factory, se sídlem Svojsíkova 2701/50, 400 11, Ústí nad Labem-Severní Terasa, v okrese Ústí nad Labem a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…

2T-CLUB, s.r.o.

5.0
★★★★★
★★★★★
(155)
9.2 km Masarykova 974/232, Ústí nad Labem
Otevřeno od 7:00
Bezdlužná

Sportovní centrum T-CLUB existuje v Ústí nad Labem již od roku 1997. Jeho podoba se dobou značně měnila, od dob halového tenisu a squashe na Bukově až do dnešní podoby plně vybaveného moderního sportovního centra, které se komplexně zaměřuje na různé druhy sportu a pohybu. V roce 2012 se T-CLUB…

3Sports Club Dragons Ústí nad Labem - o.s.

Provoz sportovního klubu. A to se zaměřením na hokejbal, futsal, fitness, badminton a motosport.

4Jankovičová Alena, Ing. - Regen klub

4.3
★★★★★
★★★★★
(27)
9.6 km Výstupní 3219/2, Ústí nad Labem Bezdlužná

Provozujeme fitness se zrcadlovým sálem a občerstvením. Dále nabízíme zumbu fitness, slimbox, bodystyling, bodyform, pilates, velké míče, power step, břišní tance, gravid jogu, aerobic, cvičení rodičů s dětmi a víkendové pobyty. Parkoviště k dispozici.

5Svobodová Renata1 pobočka

Nabídky služeb osobního trenéra fitness a lekcí aerobicu.

6Heat4body

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
9.7 km Rabasova 3197, Ústí nad Labem

Provoz fitness centra s programem HEAT.

7Fitness ARENA s.r.o.

4.8
★★★★★
★★★★★
(160)
9.9 km SNP 2443, Ústí nad Labem Bezdlužná

Nabídky tréninků na aerobních, veslařských a posilovacích strojích, turbosolária a osobního trenéra.

8Společnost Healthy Wealth s.r.o.

Společnost Healthy Wealth s.r.o., se sídlem Koněvova 1697/18, 400 01, Ústí nad Labem-centrum, v okrese Ústí nad Labem a v kraji Ústecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 42571, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2018. Předmětem…

9CS Fitness s.r.o.

4.6
★★★★★
★★★★★
(175)
10.3 km Masarykova 592/93, Ústí nad Labem…

CS Fitness s.r.o., se sídlem Masarykova 592/93, 400 01, Ústí nad Labem-centrum, v okrese Ústí nad Labem a v kraji Ústecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 258894, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2016. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců.…


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Ústí nad Labem


Fitness centra a posilovny v lokalitě Libouchec – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.