Fitness centra a posilovny – Pňov-Předhradí okres Kolín
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Pňov-Předhradí.
1Hubnuti-doma.cz
Hubnuti-doma.cz, se sídlem Na Kovárně 110, 289 11, Vrbová Lhota, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…
2EXCEL SPORT s.r.o.
Velkoobchod s prodejem sportovních potřeb pro fitness a bodybuilding. Autorizovaní zástupci Precor USA, komplexní řešení pro Vaše fitness. Prodej posilovacích strojů, kardio trenažérů EXPERIENCE LINE pro aerobní trénink a další.
3EM Studio Fit&Body s.r.o.
EM Studio Fit&Body s.r.o., se sídlem Zborovská 301, 280 02, Kolín II, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 288823, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2018. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…
5Hoyer Martin - e-shop (pobočka Kolín II)
E-shop s prodejem oblečení pro fitness, bodybuilding a volný čas.
6Synková Eva1 pobočka
Dámská posilovna. Cvičení aerobiku, zumby, jógy, pilates, kalanetiky, cvičení pro děti.
7JBI Sport Fit Studio
Provozujeme fitness centrum, sportovní, relaxační masáže, saunu, lázeňské koupele, gravity, funkční trénink a další. Nabízíme wellness balíčky. K dispozici je také posilovna. Zaměřujeme se také na masáže malajskou kosmetikou, tělové masky a jiné služby.
8Chaban Oleksandra
Aerobní, posilovací a protahovací cvičení. Kosmetické a masážní služby.
9Král Josef - e-shop (výdejní místo) (pobočka Kolín I)1 pobočka
E-shop s prodejem vybavení pro fitness, sportovního oblečení a výživy.
10La Danza - taneční a pohybové studio
La Danza - taneční a pohybové studio, se sídlem Václavská 4, 280 02, Kolín III, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1999. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Kolín
Fitness centra a posilovny v lokalitě Pňov-Předhradí – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.