Fitness centra a posilovny – Povrly okres Ústí nad Labem
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Povrly.
1Sports Club Dragons Ústí nad Labem - o.s.
Provoz sportovního klubu. A to se zaměřením na hokejbal, futsal, fitness, badminton a motosport.
3Jankovičová Alena, Ing. - Regen klub
Provozujeme fitness se zrcadlovým sálem a občerstvením. Dále nabízíme zumbu fitness, slimbox, bodystyling, bodyform, pilates, velké míče, power step, břišní tance, gravid jogu, aerobic, cvičení rodičů s dětmi a víkendové pobyty. Parkoviště k dispozici.
4Svobodová Renata1 pobočka
Nabídky služeb osobního trenéra fitness a lekcí aerobicu.
5WHD spol. s r.o.
Provozujeme fitness centrum a solarium. Dále k dispozici je zrcadlový sál a odpružená podlaha. Nabízíme i posílení břišních a zádových svalů, zformování celého těla, aktivaci hlubokých svalů a správné držení těla. Věnujeme se aerobiku, bodystyllingu, kondičnímu cvičení, pilates a zumbě.
6MOIRA CZ, a.s. (pobočka Ústí nad Labem, centrum)28 poboček
Zabýváme se výrobou a prodejem funkčního prádla a sportovního oblečení značky MOIRA - nabízíme funkční prádlo, termoprádlo, spodní a noční prádlo, cyklodresy, cyklistické kalhoty, oblečení pro fitness, sportovní oblečení a doplňky pro outdoor, cyklistiku i lyžování.
7Fitness ARENA s.r.o.
Nabídky tréninků na aerobních, veslařských a posilovacích strojích, turbosolária a osobního trenéra.
8Contours fitness pro ženy
Contours fitness pro ženy, se sídlem Dlouhá 1/12, 400 01, Ústí nad Labem-centrum, v okrese Ústí nad Labem a v kraji Ústecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 295989, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2018. Předmětem podnikání je:…
9VIBROSTATION s.r.o. (pobočka Ústí nad Labem, Velká hradební 238)15 poboček
Nabídky cvičení na vibračních plošinách.
10Alfréd s.r.o. - Contours Fitness pro ženy (pobočka Ústí nad Labem-centrum)18 poboček
Fitness pro ženy s kruhovým tréninkem. Dále naše cvičení účinně a rychle pálí tuky a tvaruje ženskou postavu již za 30 minut 2x týdně. Překážkou není jakýkoliv věk, hmotnost, kondice a zdravotní omezení. Mimo jiné po celou dobu se o Vás stará trenérka, která Vám poradí i se stravou.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Ústí nad Labem
Fitness centra a posilovny v lokalitě Povrly – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.