Fitness centra a posilovny – Praha - Stodůlky okres Praha 5

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Praha - Stodůlky.

1–10 firem z 56 nalezených Filtry

1Bodyking™

5.0
★★★★★
★★★★★
(2)
330 m Siemensova 2717/4, Praha 5-Stodůlky
Otevřeno od 9:00
Bezdlužná

Bodyking™, se sídlem Siemensova 2717/4, 155 00, Praha-Stodůlky, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti active wellness Výroba…

2Prague Fitness Services s.r.o.

4.1
★★★★★
★★★★★
(38)
850 m Fantova 1790/16, Praha 5-Stodůlky
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

Prague Fitness Services s.r.o., se sídlem Fantova 1790/16, 155 00, Praha-Stodůlky, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 247747, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2015. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …

4FairKick s.r.o.- PZ Gym

4.3
★★★★★
★★★★★
(55)
1.1 km Mukařovského 1985/5 , Praha 5- Stodůlky
Otevřeno od 7:00
Bezdlužná

Provozujeme fitness centrum.

5Fitness Balance

Fitness Balance, se sídlem Bellušova 1877/68, 155 00, Praha-Stodůlky, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 91504, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2003. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…

6Family Fitness - Metropole Zličín

4.4
★★★★★
★★★★★
(466)
1.5 km Řevnická 121/1, Praha 5 - Třebonice
Otevřeno od 7:00
Bezdlužná

Provozujeme moderní fitness centrum s TOP lektory vybranými O.Šípkovou.

7MLCHOVÁ DANIELA

1.5 km Řevnická 121/1, Třebonice-Praha 5
Otevřeno od 6:00
Bezdlužná

MLCHOVÁ DANIELA, se sídlem Řevnická 121/1, 155 21, Třebonice-Praha, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2004. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti kulturistiky a…

8Li-ning, Česká republika, s.r.o.- JEREMI sport

4.1
★★★★★
★★★★★
(809)
1.7 km Jeremiášova 2581/2 , Praha 5- Stodůlky
Otevřeno od 6:30
Bezdlužná

Provozujeme solárium, saunu a posilovnu.

9MamiGYM

4.9
★★★★★
★★★★★
(19)
1.7 km Jeremiášova 2581/2, Praha 5-Stodůlky
Otevřeno od 9:00
Bezdlužná

MamiGYM, se sídlem Jeremiášova 2581/2, 155 00, Praha-Stodůlky, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

10FITNESS LUŽINY

4.5
★★★★★
★★★★★
(166)
1.8 km Archeologická 2256/1, Praha 5-Stodůlky
Otevřeno od 6:00

FITNESS LUŽINY, se sídlem Archeologická 2256/1, 155 00, Praha-Stodůlky, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1995. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj:…


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Praha 5


Fitness centra a posilovny v lokalitě Praha - Stodůlky – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.