Fitness centra a posilovny – Praha - Vokovice okres Praha 6
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Praha - Vokovice.
1Beck Box Club Praha s.r.o. - Solárium Fitness BBC (pobočka Praha 6-Vokovice)7 poboček
Provoz fitness studia a solária včetně relaxace. Nabízíme hodiny aerobiku, jógy i zumby, aerobic dynamic kickbox, cycling pod vedením profesionálních trenérů, cvičení na posilovacích strojích a welness, sportoviště i masáže a poradenství ve výživě.
2Form Factory Fitness Clubs7 poboček
Form Factory Fitness Clubs, se sídlem Evropská 423/178, 160 00, Praha-Vokovice, v okrese Praha 6 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 270769, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Pracuje u nás 100 - 199 zaměstnanců. …
3RS SPORTCENTRUM, s. r. o.
Náš areál nabízí šest tenisových kurtů se třemi různými povrchy se zkušenými tenisovými trenéry a tvarování postavy pomocí Hypoxi a VACUSHAPE aSLIM BELLY. Posilovna vybavena pro funkční trénink. Dále nabízíme Wellness a solárium a masáže. Kavárna s lehkým občerstvením.
4CATARALLA s.r.o.- NEJ Fitness1 pobočka
Provozujeme fitness centrum.
5Klub kapitána Nema, s.r.o.
Provoz solné jeskyně. Dále provozujeme fitness centrum a sportovní klub a nabízíme konzultace i sepsání osobního tréninkového plánu.
6BestFit s.r.o. (pobočka Praha 6- Břevnov)1 pobočka
Provozujeme fitness centrum vybavené běžeckým pásem, masérským lehátkem, švihadly, fitbally a dalšími pomůckami.
7Biotion, s.r.o.
Biotion, s.r.o., se sídlem Křenova 438/1, 162 00, Praha-Veleslavín, v okrese Praha 6 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 325870, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2020. Předmětem podnikání je: Poskytování…
8Fit Studio Jarka
Poskytování služeb v oblasti fitness.
9DejFit
DejFit, se sídlem Evropská 695/73, 160 00, Praha-Vokovice, v okrese Praha 6 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 303503, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2018. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je:…
10LOSOVÁ SALOME DiS.
LOSOVÁ SALOME DiS., se sídlem Na dlouhém lánu 24/7, 160 00, Vokovice-Praha, v okrese Praha 6 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1996. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 6
Fitness centra a posilovny v lokalitě Praha - Vokovice – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.