Fitness centra a posilovny – Proboštov okres Teplice

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Proboštov.

1–10 firem z 14 nalezených Filtry

1Fitness Proboštov

4.6
★★★★★
★★★★★
(116)
260 m Proboštovská 267/3, Proboštov
Otevřeno do 20:00

Fitness Proboštov, se sídlem Proboštovská 267/3, 417 12, Proboštov, v okrese Teplice a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2020. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

2Dámský fitness La Papillon

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
530 m Na Kukačce 696, Proboštov

Naším oborem je provoz dámského fitness centra s možností využití světelné kolagenové terapie a neinvazivní liposukce.

3Eva Loos1 pobočka

4.5
★★★★★
★★★★★
(1)
2.1 km Doubravská 811, Teplice Bezdlužná

Naším oborem je nabídka služeb osobního trenéra wellness a fitness včetně sestavení tréninkového plánu a jídelníčku. Možnost individuálního cvičení či ve dvojici.

4SPORT KRUPKA, s.r.o. (pobočka Krupka)1 pobočka

4.6
★★★★★
★★★★★
(11)
2.4 km U stadionu 626, Krupka Bezdlužná

Sport Krupka s.r.o. je dceřinná společnost Města Krupka zřízená za účelem provozování sportovních zařízení v majetku města Krupka, údržby města, lanové dráhy na Komáří vížku a rekreačního střediska V Chřibské Krásném poli.

5Saraya Wellness

4.3
★★★★★
★★★★★
(161)
2.7 km Spojenecká 868/13, Teplice

Saraya Wellness vznikla jako relaxační centrum sloužící široké veřejnosti. V našem relaxačně rekondičním centru můžete příjemně strávit svůj volný čas, uspořádat firemní oslavu, ale hlavně odpočívat. Pro ty, kteří se rozhodnou nás navštívit máme vlastní parkoviště, které se večer zamyká.

6Galaxie fitness

4.6
★★★★★
★★★★★
(215)
3.0 km Rokycanova 483/17, Teplice
Otevřeno do 19:00
Bezdlužná

Galaxie fitness, se sídlem Rokycanova 483/17, 415 01, Teplice, v okrese Teplice a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2018. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti fitness Výroba, obchod a…

7FITNESS A WELLNESS FONTÁNA

3.1 km náměstí Svobody 3312, Teplice
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

FITNESS A WELLNESS FONTÁNA, se sídlem náměstí Svobody 3312, 415 01, Teplice, v okrese Teplice a v kraji Ústecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 35308, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2015. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …

9Hotel - Sportovní hala Teplice

4.4
★★★★★
★★★★★
(534)
3.5 km Na Stínadlech 3280, Teplice Bezdlužná

Nabízíme ubytování v Teplicích. Nabízíme klidné prostředí a zároveň možnost sportovního vyžití i fitness centra ve sportovní hale, ve které se náš hotel nachází.

10Relax Sport Club Teplice

4.4
★★★★★
★★★★★
(4)
3.5 km Alejní 654/12, Teplice
Otevřeno do 21:00
Bezdlužná

Jsme aerobně založeným klubem s širokou nabídkou (30 fitness forem) klasických, zdravotních i nejmodernějších cvičení. Poskytujeme profesionální cvičící plány pod vedením našich instruktorů. Podrobný rozvrh lekcí najdete na našich internetových stránkách.


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Teplice


Fitness centra a posilovny v lokalitě Proboštov – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.