Fitness centra a posilovny – Pulečný okres Jablonec nad Nisou
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Pulečný.
1move your limits s.r.o.
move your limits s.r.o., se sídlem Na Hutích 2962/44, 466 01, Jablonec nad Nisou, v okrese Jablonec nad Nisou a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 36888, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2016. Předmětem…
2FITNESS STUDIO Mgr. Zdeňky Vitákové
Provozujeme fitness centrum vilová. Mezi naše služby patří nejrůznější skupinové lekce jako powerjóga, TRX, pilates, spinning, aerobic a bodybuilding. Nabízíme také služby masáží a letních zájezdů s cvičebním programem.
3Superfitness
Superfitness, se sídlem U Balvanu 5073/9, 466 01, Jablonec nad Nisou, v okrese Jablonec nad Nisou a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti…
4Hubková Kateřina
Poskytujeme služby fitness studia.
5FITNESS CORSO
Provozujeme fitness centrum a solarium v centru Jablonce naproti radnici. Osobní přístup ke každému, kvalitní stroje Grün sport a rodinná atmosféra je to co nás vystihuje.
6FITNESS A SOLÁRNÍ STUDIO CORSO
FITNESS A SOLÁRNÍ STUDIO CORSO, se sídlem Mírové náměstí 487/17, 466 01, Jablonec nad Nisou, v okrese Jablonec nad Nisou a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2004. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je:…
7Studio Fit Jablonec nad Nisou
Poskytujeme služby wellness a relaxačního centra. Mezi naše služby patří welness pobyty, masáže, funkční tréninky, kosmetika, manikúra a pedikúra. Dále nabízíme také alternativní poradenství v oboru zdraví. Můžete u nás také posedět v kavárně Jabloň u bezlepkových a vegetariánských pokrmů.
8PROFI FITNESS, s.r.o. - CARDIOFITNESS JABLONEC
Nabízíme služby fitness centra, masáží, aj.
9CARDIOFITNESS JABLONEC
Provozujeme nejmoderněji vybavené sportovní centrum v Libereckém kraji. Nabízíme fitness, cardio zónu, ladies fitness, boxerský sál a aerobní sál. Z naší široké nabídky tréninkových programů, lekcí a služeb si zde vybere určitě každý.
10Zástěrová Jana
Poskytujeme služby regenerační služby, vacushape, power plate a masáže.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Jablonec nad Nisou
Fitness centra a posilovny v lokalitě Pulečný – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.