Fitness centra a posilovny – Radim okres Kolín

Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Radim.

1–10 firem z 22 nalezených Filtry

1Hubnuti-doma.cz

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
6.2 km Na Kovárně 110, Vrbová Lhota Bezdlužná

Hubnuti-doma.cz, se sídlem Na Kovárně 110, 289 11, Vrbová Lhota, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1993. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

2Vojta Adam

4.6
★★★★★
★★★★★
(26)
10.5 km Marie Majerové 146, Český Brod Bezdlužná

Posilovna. Služby osobního trenéra, bodystylingu, indoor cyclingu a bodyformu. Sauna a solárium.

3Lachmanová Markéta - Fit Hany Bany

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
10.9 km nám. Arnošta z…, Český Brod

Hany Bany je dámské fitness a wellness centrum nové generace. K formování postavy a boji proti nadváze využíváme nejmodernější stroje. Zakládáme si na čistém prostředí a kvalitní profesionální péči našich osobních trenérek.

4Relax Fit Centrum1 pobočka

13.0 km Komenského nám. 12, Zásmuky
Otevřeno do 20:30
Bezdlužná

Provozujeme fitness centrum se saunou, vířivkou a soláriem. Nabízíme sportovní a relaxační masáže. Poskytujeme poradenství ohledně cvičení a výživy. Poskytujeme možnost objednání občerstvení přímo do sauny. Nabízíme služby osobních trenérů. V Restauraci nabízíme jídla české a mezinárodní kuchyně. K…

5EM Studio Fit&Body s.r.o.

5.0
★★★★★
★★★★★
(15)
13.4 km Zborovská 301, Kolín II
Otevřeno do 18:00
Bezdlužná

EM Studio Fit&Body s.r.o., se sídlem Zborovská 301, 280 02, Kolín II, v okrese Kolín a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 288823, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2018. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…

6Synková Eva1 pobočka

4.6
★★★★★
★★★★★
(14)
13.5 km Masarykova 1049, Kolín

Dámská posilovna. Cvičení aerobiku, zumby, jógy, pilates, kalanetiky, cvičení pro děti.

7Jeřábková Jana

4.4
★★★★★
★★★★★
(15)
13.7 km Rimavské Soboty 923, Kolín

Aerobik, spinning, power jóga, břišní tance a masáže. Sauna.

8JBI Sport Fit Studio

4.2
★★★★★
★★★★★
(83)
13.7 km Slovenská 1024, Kolín
Otevřeno do 18:00
Bezdlužná

Provozujeme fitness centrum, sportovní, relaxační masáže, saunu, lázeňské koupele, gravity, funkční trénink a další. Nabízíme wellness balíčky. K dispozici je také posilovna. Zaměřujeme se také na masáže malajskou kosmetikou, tělové masky a jiné služby.

9EXCEL SPORT s.r.o.

13.9 km Okružní 695, Kolín V Bezdlužná

Velkoobchod s prodejem sportovních potřeb pro fitness a bodybuilding. Autorizovaní zástupci Precor USA, komplexní řešení pro Vaše fitness. Prodej posilovacích strojů, kardio trenažérů EXPERIENCE LINE pro aerobní trénink a další.


Fitness centra a posilovny – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Kolín


Fitness centra a posilovny v lokalitě Radim – detailní popis

Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.

Jaké vybavení potřebuji do posilovny?

Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním

  • Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
  • Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá. 
  • Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
  • Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci. 
  • Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění
  • Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
  • Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.