Fitness centra a posilovny – Schořov okres Kutná Hora
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Schořov.
1FITNESS Paty
Nabídka našeho fitcentra pro klienty - posilovna, spinning, jumping, slim belly a slim legs (cílené spalování tuků na břiše, stehnech a hýždích), kruhový trénink pro žen, cvičení pro těhotné.
2FITNESS CENTRUM - Votrubová Iva
Provozujeme fitness, solárium, squash. Provozní doba mimo sezonu (červen, červenec, srpen) PROVOZ MIMO SEZÓNU:PO, ST, PÁ 14,00 - 19,00
3JAS centrum & SPORT s.r.o.
Nabídka sportovních potřeb, sportovního oblečení a obuvi. Majitelé firmy JAS centrum & SPORT s.r.o. jsou bývalí sportovci, proto své práci velmi dobře rozumí a dělají ji s láskou a nadšením. Mají přehled, stejně jako další zaměstnanci – s výběrem konkrétních produktů vám rádi pomůžeme, navštivte…
4Studio Vitalita s.r.o.
Studio Vitalita se zabývá výživovým poradenstvím na špičkové úrovni opírající se o výsledky celotělové analýzy na přístroji InBody 230 a Max Pulse. Dále studio poskytuje cvičení na světoznámých vibračních plošinách Power Plate pod vedením zkušeného trénéra a trénink na revolučním přístroji pro…
5GRADINA, s.r.o.1 pobočka
GRADINA, s.r.o., se sídlem Táborská 212/20, 284 01, Kutná Hora-Žižkov, v okrese Kutná Hora a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 224444, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a…
6TJ SPARTA Kutná Hora, z.s.
Sportovní činnost. Provozování tělovýchovného zařízení. Krytý bazén, fitness, sauna, pára, masáže, plavání, divoká řeka, tobogan, skluzavka. Plavecká škola.
7Richtár Petr
Fitness, poskytování poradenských služeb v oblasti fitness, stravování a zdravého životního stylu.
8Dejmal Jiří
Fitness centrum s posilovacími a aerobními stroji. Možnost využití místnosti pro bojové sporty. Nabízíme bodyspace.
9GYM SERVIS
GYM SERVIS, se sídlem Kaňk 284, 284 04, Kutná Hora, v okrese Kutná Hora a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2019. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Více…
10Sweet Time
Sweet Time, se sídlem Václavské náměstí 116, 285 04, Uhlířské Janovice, v okrese Kutná Hora a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2006. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační…
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Kutná Hora
Fitness centra a posilovny v lokalitě Schořov – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.