Fitness centra a posilovny – Zdětín okres Mladá Boleslav
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Zdětín.
1LUCKY HEALTH s.r.o.
LUCKY HEALTH s.r.o., se sídlem Vinecká 1, 293 01, Čejetičky-Mladá Boleslav, v okrese Mladá Boleslav a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 273360, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: výroba,…
2EVENTUMGYM2 pobočky
Provozujeme fitness centrum a posilovnu. Nabízíme skupinové lekce pro ženy a muže. CrossFit Zona. Výživové poradenství a osobní tréninky.
3Sykáčková Pavla- SimplyFIT
Provoz fitness centra s posilovnou.
4Radová Pavla
Aerobik, bodystyling, tae-bo, bosu, pilates, powerjóga, orientální tance, dětské a juniorské kurzy aerobiku, cvičení rodičů s dětmi.
5TV PRODUCTS CZ s.r.o. (pobočka Mladá Boleslav III)20 poboček
Prodáváme fitness, bazény, úklidové potřeby, zahradní techniku a vybavení pro kuchyňe, domácnosti a dílny.
6TV PRODUCTS s.r.o. (pobočka Mladá Boleslav III)19 poboček
Zabýváme se prodejem potřeb pro fitness, nabízíme cvičební stroje Orbitrek, King Gym, Total Gym a Slim Shaper.
7Marvel Gym (pobočka Mladá Boleslav II)1 pobočka
Marvel Gym, se sídlem tř. Václava Klementa 442, 293 01, Mladá Boleslav II, v okrese Mladá Boleslav a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 274805, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2017. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …
8Jiří Fojta
Jiří Fojta, se sídlem Husova 212, 293 01, Mladá Boleslav II, v okrese Mladá Boleslav a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…
9Ondřej Kučera
Specializujeme se na prodej a montáže komerčních i domácích fitness a kardio zařízení. Nabízím záruční i pozáruční servis Life Fitness.
10dream gym
Dream Gym, se sídlem Štefánikova 1303, 293 01, Mladá Boleslav III, v okrese Mladá Boleslav a v kraji Střední Čechy, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 260228, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2016. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Mladá Boleslav
Fitness centra a posilovny v lokalitě Zdětín – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.