Jóga – Praha 6

Jóga není pouhým cvičením, ale životním stylem pro stále více lidí. Je to ucelený systém tělesných cvičení, dechových technik, meditací a etických zásad, jenž zlepšují a zkvalitňují náš život. Přehled kurzů jógy v lokalitě Praha 6.

1–10 firem z 24 nalezených Filtry

1Půjčovna 3P Praha, z.s.

4.6
★★★★★
★★★★★
(17)
Wuchterlova 362/11, Dejvice Bezdlužná

Provozujeme půjčovnu kompenzačních pomůcek a zvýhodněnou přepravu pro seniory a občany se zdravotním postižením.

2Tělocvičná jednota Sokol Praha Dejvice I.

4.5
★★★★★
★★★★★
(1)
Bubenečská 181/4, Dejvice Bezdlužná

Sportovní činnost. Pravidelná sportovní činnost dětí a mládeže v naší jednotě je podporována z grantů MC Praha 6.

3Centrum trvalého zdraví, o.p.s.

4.5
★★★★★
★★★★★
(1)
Na dlouhém lánu 563…, Praha 6-Vokovice Bezdlužná

Poskytujeme fyzioterapie, masáže a detoxikace, hydrocolon, hubnutí i alternativní medicínu, reiki a rodinné konstelace, pilates a jogu či orientální tance a cvičení pro těhotné. Dále nabízíme bazén, saunu, koupele a zábaly, plavání kojenců a aquagymnastiku.

4Česká akademie jógy

3.0
★★★★★
★★★★★
(1)
V. P. Čkalova 797/26, Praha 6 - Bubeneč Bezdlužná

Výuka cvičitelů jógy, cvičení jógy, taiti, masáže, terapie, semináře, přednášky, studium jógy, osobní rozvoj.

5Aikido klub Praha1 pobočka

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
Bělohorská 1667/58, Praha 6 - Břevnov Bezdlužná

Sdružení pro všechny zájemce o bojová asijská umění. Pořádáme lekce jógy i semináře.

6Základní škola a Mateřská škola, Praha 6, náměstí Svobody1 pobočka

1.0
★★★★★
★★★★★
(1)
náměstí Svobody 930, Praha 6 - Bubeneč Bezdlužná

Základní škola a mateřská škola se školní družinou a jídelnou. Děti mají možnost zapojit se do kroužků, jako jsou balet, hra na flétnu i kytaru, míčové hry, jóga, keramika, papírové modelářství, pěvecký sbor, taneční průprava a španělština.

7Soňa Zemanová

Soňa Zemanová, se sídlem Hřebenová 215/3, 165 00, Praha-Lysolaje, v okrese Praha 6 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti cvičitel jógy Více…

8FITNESS PODBABA

4.2
★★★★★
★★★★★
(159)
Koulova 1501/15, Dejvice-Praha 6
Otevřeno do 20:00
Bezdlužná

FITNESS PODBABA, se sídlem Koulova 1501/15, 160 00, Dejvice-Praha, v okrese Praha 6 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1996. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

9TERAPRO s.r.o. - Yoggspiration.cz2 pobočky

4.2
★★★★★
★★★★★
(5)
Slavníkova 2357/9, Praha 6 -Břevnov Bezdlužná

V Yoggspiration.cz zakoupíte jógamatky a pomůcky na jógu, lahve s krystalem, oblečení, zero waste produkty a mnoho dalšího. Výroba jógových položek na zakázku.

10hometherapy s.r.o.1 pobočka

5.0
★★★★★
★★★★★
(13)
U zeměpisného…, Praha 6-Bubeneč Bezdlužná

Poskytujeme služby z oblasti fyzioterapie a ergoterapie i logopedie či ergonomie a jógy, pilates a fitness trenéra i lékařských konzultací u klienta doma.


Jóga – další kategorie

Firmy v dalších lokalitách

Obce v lokalitě Praha 6


Jóga v lokalitě Praha 6 – detailní popis

Samotné slovo jóga pochází ze slova judž, což znamená spojení nebo sjednocení nižšího já s vyšším já. V praxi jóga usiluje o poznávání vlastního já. Jóga je prostředkem, jak si zlepšit nejen fyzické, ale i psychické zdraví. Kolébkou jógy je Indie, kde vznikla asi před 5000 lety. 

Styly jógy

Jóga má mnoho různých podob, i přesto všechny styly vycházejí z původní hatha jógy. 

  • Hatha jóga – je to základní forma jógy. Je klidná a nenáročná, ideální pro začátečníky. Nejčastěji se s ní setkáte na kurzech klasické jógy. V pomalém tempu si protáhnete svoje tělo a uklidníte svoji mysl.
  • Power jóga – je rychlá. Rychle střídá pozice a pálí se při ní i dost kalorií. Power jóga se více soustředí na cvičební složku než na tu meditační. Cvičením power jógy si zlepšíte svoji fyzickou zdatnost a odbouráte stres.
  • Bikram jóga – je ideální pro všechny, kdo mají rádi velké teplo. Cvičí se totiž v místnosti, která má minimálně 42 °C. Přináší mnoho pozitivních účinků: pročištění lymfatického systému, posílení imunitního systému, posílení srdeční činnosti, zlepšení krevního oběhu, zklidnění mysli a mnoho dalších účinků. 
  • Vinyasa jóga – klade důraz na sladění pohybu s dechem. Základem cvičení je pozdrav slunci, do kterého se přidávají další pozice z klasické jógy. 

K dalším známým stylům jógy patří ashtanga jóga, Iyengar jóga, restorativní jóga, Kundalini jóga, těhotenská jóga, obličejová jóga, hormonální jóga…

Pozitivní účinky jógy

  • Zvýšení svalové síly
  • Zvýšení rozsahu pohybu
  • Snížení bolesti
  • Plné využití kapacity plic
  • Snížení míry únavy a stresu
  • Pozitivní vliv na změny nálad a úzkostné pocity 
  • Podpora sebevědomí a koncentrace
  • Navození pocitu klidu a vyrovnanosti