Vitamín B2, riboflavin – Mladá Boleslav
Vitamín B2, také známý jako riboflavin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky.
1MVDr. René Ullmann - veterina1 pobočka
Poskytujeme veterinární péči a prevenci. Interna, chirurgie, konzultace, prodáváme krmiva a speciální diety. Čipujeme a vystavujeme cestovní pasy. Pohotovost mimo ordinační hodiny po telefonické dohodě.
2Jelínková Zuzana, PharmDr. - Lékárna Na Náměstí
Prodej farmaceutických výrobků, zdravotních bot a rehabilitačních pomůcek. Výdej léků na recepty i poukazy. Velký výběr čajů.
3ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Mladá Boleslav II, U stadionu…363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
4ALMIKA s.r.o.
Provozujeme velkoobchod krmiv a chovatelských potřeb, prodáváme granule, vitamíny, pamlsky a chovatelské potřeby pro psy, kočky, hlodavce a exotické ptactvo. Internetový e-shop.
5PharmDr. Martin Mašát - e-shop (pobočka Mladá Boleslav III)1 pobočka
Provozujeme internetovou lékárnu, nabízíme on-line prodej volně prodejných léků, potravinových doplňků, vitamínů, kosmetiky a dalšího lékárenského sortimentu.
6Pomm Jan - e-shop doplňky výživy1 pobočka
Internetový prodej doplňků výživy pro zdraví, sport a fitness.
7Hrdlička Pavel - e-shop (pobočka Mladá Boleslav I)1 pobočka
Prodáváme doplňky stravy, vitamíny, minerály, čaje, biopotraviny, přípravky na hubnutí, kosmetiku a zdravotní potřeby.
8BENU Česká republika a.s. - EUROPHARM, a.s. - Pharmaland - lékárna (pobočka…199 poboček
Provozujeme lékárnu Benu se zaměřením jak na volný prodej tak na prodej na předpis. Mimo jiné od vitamínů po zdravotní pomůcky.
9ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Mladá Boleslav II)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
10ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Mladá Boleslav II, tř. Václava…363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Mladá Boleslav
Vitamín B2, riboflavin v lokalitě Mladá Boleslav – detailní popis
Vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci metabolismu, růstu a vývoje těla. Pomáhá tělu využívat energii z potravy a podporuje zdraví kůže, očí a nervového systému. Tento vitamín také pomáhá tělu v boji proti volným radikálům, které mohou poškozovat buňky a způsobovat různé nemoci.
2. Zdroje vitamínu B2
Vitamín B2 se nachází v mnoha potravinách, jako jsou mléčné výrobky, maso, ryby, ořechy, zelenina a celozrnné výrobky. Například, jedna šálek vařených špenátů obsahuje asi 0,4 mg vitamínu B2, jedna šálek vařeného hrášku obsahuje asi 0,2 mg vitamínu B2 a jedna šálek mléka obsahuje asi 0,3 mg vitamínu B2.
3. Nedostatek vitamínu B2
Nedostatek vitamínu B2 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou podrážděnost, únava, záněty ústní sliznice a kůže, ztráta chuti k jídlu a zhoršené vidění.
4. Příklad využití vitamínu B2 v oblasti Mladá Boleslav
v oblasti Mladá Boleslav se vitamín B2 nachází v mnoha potravinách, které jsou k dispozici v místních obchodech a restauracích. Například, místní farmáři nabízejí čerstvé mléčné výrobky, jako jsou sýry a jogurty, které jsou bohaté na vitamín B2. V restauracích v oblasti Mladá Boleslav se také podávají jídla, která obsahují vitamín B2, jako jsou ryby, maso a zelenina.
5. Doporučené denní dávky vitamínu B2
Doporučená denní dávka vitamínu B2 se liší v závislosti na věku a pohlaví. Pro dospělé muže je doporučená denní dávka 1,3 mg a pro dospělé ženy 1,1 mg. Těhotné a kojící ženy potřebují více vitamínu B2, a to 1,4 mg a 1,6 mg denně.
Celkově lze říci, že vitamín B2 je důležitý pro správnou funkci těla a měl by být součástí zdravé stravy. v oblasti Mladá Boleslav je možné najít mnoho potravin, které jsou bohaté na tento vitamín a mohou pomoci udržet zdraví a vitalitu.