Vedeme lekce jógy pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na tradiční styly, jako je Hatha a Vinyasa, i na dynamičtější Power jógu nebo Kundalini. Součástí nabídky jsou také meditace a Feldenkraisova metoda pro lepší vnímání vlastního těla. Cvičí se v klidném prostředí, které podporuje soustředění a relaxaci.
jóga, hatha jóga, vinyasa jóga, power jóga, kundalini jóga, kurzy jógy, lekce jógy, cvičení, meditace, feldenkraisova metoda, dechová cvičení, relaxace, protažení, posílení těla, skupinové lekce, individuální lekce, jóga pro začátečníky, jóga pro pokročilé, cvičení pro zdraví, pohybová terapie, jóga studio, jóga centrum, tělo a mysl, harmonie, soustředění, rovnováha, pružnost, svalová síla, psychická pohoda, jóga v praxi
Na lekcích si vyberete podle své aktuální kondice a nálady. Hatha jóga je vhodná pro pomalé protažení a zklidnění mysli, Vinyasa propojuje dech s plynulým pohybem. Pokud hledáte větší fyzickou výzvu, vyzkoušejte Power jógu. Kundalini jóga pracuje s energií a meditací. Kromě skupinových kurzů nabízíme i individuální lekce, kde se tempo přizpůsobí jen vám. Feldenkraisova metoda pomáhá odstranit špatné pohybové návyky a ulevit od bolesti. Každá lekce vede k lepší kondici, flexibilitě a vnitřní rovnováze.
Poptáváte firmu grainspace
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.