Pavla Plíhalová
Zaměřujeme se na individuální a skupinové cvičení, které podporují zdraví a kondici našich klientů. Naše programy jsou přizpůsobené aktuálním potřebám a kondici každého jednotlivce. Prostřednictvím spolupráce s fyzioterapeuty zajistíme bezpečný a efektivní trénink.
Recenze
-
74 Google recenzí
-
Klíčová slova 37
individuální cvičení, skupinové lekce, kondiční cvičení, posilovací cvičení, balanční cvičení, protahovací cvičení, relaxační cvičení, rehabilitační cvičení, cvičení na posílení středu těla, cvičení pro těhotné, cvičení po porodu, cvičení pro seniory, aktivní životní styl, zdraví a kondice, cvičební programy, osobní trénink, flexibilní cvičení, wellness, cvičení doma, prevence bolestí zad, fyzioterapie, zdravý pohyb, cvičení s odborníky, cvičení pro zaměstnance, zdravá záda, cvičení s důrazem na detail, přizpůsobený trénink, skupinové cvičení, online cvičení, cvičení na míru, pozitivní přístup ke zdraví, cvičíme pro radost, fitness pro ženy, cvičební programy pro firmy, metodika cvičení, motivace k pohybu, osobní přístup.
-
Popis
Poskytujeme individuální a skupinovou cvičební výuku, která je zaměřena na pohyb, zdraví a zlepšení kondice. Naše nabídka zahrnuje posilovací, balanční, protahovací a relaxační cvičení, stejně jako speciální programy pro těhotné ženy a seniory. Využíváme osvědčené metody a úzce spolupracujeme s fyzioterapeuty, abychom zajistili pohodu a zdraví našich klientů. Všechny lekce jsou přizpůsobeny na míru a zaměřují se na prevenci problémů s pohybovým aparátem. Cvičit lze v pohodlí domova nebo v rámci firemních programů pro zaměstnance. Věnujeme se všem věkovým kategoriím a těšíme se na možnost pomoci vám zlepšit vaši tělesnou kondici a pohodu.