Jakub Chomát
Nabízíme rozmanité workshopy a koučovací procesy pro jednotlivce a firmy zaměřené na osobní rozvoj, zlepšení zdraví, odolnosti a kvalitu života. Zaměřujeme se na techniky zvládání stresu, otužování a vědomé dýchání.
Recenze
-
91 Google recenzí
-
Klíčová slova 42
osobní rozvoj, workshopy, koučing, wim hof metoda, pro firmy, stres, dýchací techniky, odolnost, zdraví, vitalita, meditace, sebeuvědomění, poradenství, mentální zdraví, týmový koučing, semináře, zážitkové vzdělávání, životní styl, imunitní systém, relaxace, zlepšení spánku, překonání překážek, psychická pohoda, mentální trénink, sebereflexe, holistický přístup, fyzické zdraví, wellness, work-life balance, taktilní techniky, dekomprese, účinky chladu, sebcílení, pozitivní změna, energizace, motivace, stres management, mentální odolnost, terapeutický coaching, zážitková pedagogika, šamanské techniky, breathwork
-
Popis
Zaměřujeme se na osobní rozvoj a zlepšení životní pohody skrze naši nabídku různých workshopů a koučovacích procesů. Naše programy podporují zdraví, vitalitu a mentalitu, přičemž využíváme metody jako je Wim Hof metoda a techniky pro práci se stresem. Při práci s klienty považujeme za důležité pomoci jim najít vnitřní klid a rovnováhu, což vede k zlepšení imunitního systému a celkové pohody. Naši workshopy se konají v přítomném okamžiku a zaměřujeme se na rozvoj jednotlivců a týmů, odstraňování nefunkčních stereotypů a podněcování k pozitivní změně. Společně se zaměříme na to, jak překonat překážky a obohatit každodenní život o zdravější návyky.