Individuální tréninky a výživový program pro udržitelný zdravý životní styl. Komplexní přístup zahrnuje cvičení, stravu i mentální nastavení. Nabízíme podporu a lidský přístup bez přehnaného tempa. Služby jsou dostupné v pražském GYM na Floře.
kurz, software, mobilní aplikace, individuální cvičení, mentor, nabírání svalů, dělená strava, paleo dieta, trénink, výživa, mentální nastavení, zdravý životní styl, posilovna, trenér, osobní plán, motivace, hubnutí, kondice, silový trénink, kardio, strečink, stravovací režim, jídelníček, kouč, wellness, Praha, Flora, pohyb, regenerace, odborné vedení, fyzička, tělesná hmotnost, svalová hmota, tuková tkáň, vytrvalost, flexibilita, síla, pohybová aktivita, cvičební plán, nutriční poradenství, psychická pohoda, životní rovnováha, pohybový aparát, kondiční příprava, tělesná zdatnost
Tréninky probíhají podle osobních cílů, například pro nabírání svalové hmoty. Výživová část pracuje s principy dělené stravy nebo paleo diety. Mentální nastavení pomáhá udržet motivaci a zdravé návyky. Program využívají jednotlivci, kteří hledají osobního mentora a trvalou změnu. Na rozdíl od stresujících diet klademe důraz na dlouhodobou udržitelnost. Cvičíte v prostředí běžné posilovny s individuálním vedením.
Poptáváte firmu JDIDOSEBE.CZ
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.