Mindfulness kurzy pro zvládání stresu a zklidnění mysli v každodenním životě. Naučíte se zpomalit, získat nadhled a budovat odolnost vůči přetížení. Programy jsou určeny jednotlivcům i firmám, které chtějí předcházet vyhoření a zlepšit výkon.
mindfulness, kurz, stres, zklidnění, mysl, meditace, trénink, lekce, program, praxe, skupina, nadhled, odolnost, vyhoření, výkon, leadership, tým, technika, zastavení, soustředění, přítomnost, sebeláska, osobní rozvoj, psychohygiena, relaxace, koncentrace, vyrovnanost, well-being, klid, hlava, tlak, chaos, zastavení, dech, vědomí, pozornost, rovnováha, energie, únava, přetížení, zahlcení, výkonnost, produktivita, práce, firma, zaměstnanec, manažer, rodina, jednotlivec
Intenzivní trénink mysli zahrnuje 30 lekcí pro klidnější hlavu a lepší zvládání tlaku. Osmitýdenní praxe ve skupině podobně naladěných lidí učí techniky, které fungují okamžitě a kdekoli. Kurzy vedené kvalifikovaným lektorem pomáhají vytvořit pevnější vnitřní oporu i v těžkých chvílích. Pro firmy znamenají stabilnější leadership a prostředí, kde dlouhodobý výkon nestojí na vyčerpání. Mindfulness nevyžaduje talent – jde o dovednost, kterou se může naučit každý.
Poptáváte firmu be.mindful
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.