Poskytujeme služby osobního a kondičního trenéra se zaměřením na zdravotní fitness. Věnujeme se úlevě od bolestí zad a kloubů, snižování nadváhy i zlepšení celkové kondice. Součástí nabídky je také cvičení pro těhotné a ženy po porodu.
osobní trenér, kondiční trenér, zdravotní fitness, fitness centrum, cvičení, posilovna, osobní trénink, skupinová lekce, kruhový trénink, cvičení pro těhotné, cvičení po porodu, bolest zad, bolest kloubů, redukce váhy, zlepšení kondice, pohybový aparát, rekonvalescence, cvičení po operaci, posílení svalů, správné držení těla, pánevní dno, trénink dospělých, cvičení ve dvojici, individuální trénink, lektorování, zdravotní cvičení, rehabilitace pohybem, funkční trénink, posilování, kondiční příprava
Tréninky vedeme s ohledem na pohybový aparát, rekonvalescenci i pooperační stavy. Každý program stavíme na vašich potřebách - ať už jde o redukci váhy, posílení svalového korzetu nebo návrat k pohybu po zranění. Lekce vedeme individuálně i ve skupinách, kde se zaměřujeme na bezpečný a efektivní pohyb. Pro ženy připravujeme speciální cviky v těhotenství a po porodu, které podporují správné držení těla a posilují pánevní dno. Kromě osobních tréninků můžete využít lektorování skupinových lekcí, jako je kruhový trénink nebo posilování s vlastní vahou. Důraz klademe na postupné zvyšování výkonnosti bez přetěžování organismu.
Poptáváte firmu Aleš Jedlička
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.