TRUE PILATES PRAGUE s.r.o.
Posilujeme centrum těla pomocí lekcí Pilates. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zpevnit svaly, zlepšit držení těla a zvýšit flexibilitu. Hodiny probíhají v češtině, angličtině i francouzštině. Zaměřujeme se na správné provedení cviků a individuální přístup ke každému klientovi. Kromě klasických lekcí nabízíme i cvičení pro těhotné a rehabilitaci. Věnujeme se také masážím a lymfodrenážím, které doplňují cvičební program.
Recenze
-
20 Facebook recenzí -
8 Google recenzí
-
Kontaktní osoby 1
JÉRÉMIE PERROUD (Jednatel)
-
Klíčová slova 31
pilates, lekce pilates, cvičení, posílení těla, centrum těla, držení těla, flexibilita, rehabilitace, cvičení pro těhotné, masáže, lymfodrenáže, jóga, kurzy jógy, cvičení s dětmi, fyzioterapie, posilování, protažení, relaxace, regenerace, svalové napětí, bolest zad, hluboký stabilizační systém, individuální cvičení, skupinové cvičení, angličtina, francouzština, začátečníci, pokročilí, tělo, svaly, kondice
-
Popis
Lekce Pilates vedeme v češtině, angličtině a francouzštině, takže si vyberete i v případě, že čeština není vaším rodným jazykem. Cvičení se soustředí na posílení hlubokého stabilizačního systému, což pomáhá při bolestech zad i při celkovém zlepšení kondice. Nabídka zahrnuje také kurzy jógy, které doplňují pilates o protažení a relaxaci. Pro nastávající maminky máme speciální lekce cvičení pro těhotné, přizpůsobené jejich potřebám. Součástí služeb jsou i masáže a lymfodrenáže, které urychlují regeneraci a uvolňují svalové napětí. Cvičit můžete individuálně nebo ve skupině, podle vašich preferencí a časových možností.
Otevírací doba
- Pondělí 08:00 – 20:00
- Úterý 08:00 – 20:00
- Středa 08:00 – 20:00
- Čtvrtek 08:00 – 20:00
- Pátek 08:00 – 20:00
- Sobota Zavřeno
- Neděle Zavřeno