Pilates – Střední a Severní Čechy
Pilates je cvičební metoda, která spojuje prvek fyzického tréninku s důrazem na zpevnění těla a zlepšení flexibility. Důležitou součástí je správné dýchání a soustředění, což vede k celkové harmonii těla i mysli. Tyto cvičení najdete v lokalitě Střední a Severní Čechy.
1–10 firem z 180 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme nejmoderněji vybavené sportovní centrum v Libereckém kraji. Nabízíme fitness, cardio zónu, ladies fitness, boxerský sál a aerobní sál. Z naší široké nabídky tréninkových programů, lekcí a služeb si zde vybere určitě každý.
Relaxační wellness fitness klub v oblasti Vysočan a Libně se nachází v nákupní Galerii Fénix, 2.patro. Luxusně vybavené sportovní centrum s časově neomezeným přístupem do jednotlivých zón plně klimatizovaných 1.300m2 s moderním vybavením. Spinning, aerobní sál, cardio, bazén, sauna, masážní salon a…
Centrum Balneo Lípa v Praze 13 je určeno k poskytování rehabilitační a fyzioterapeutické péče v ambulantním režimu. Nabízíme masáže, fyzioterapie, relaxační a mobilizační techniky, kineziotaping, infrasaunu, individuální a skupinové cvičení, cvičení s dětmi, jógu, pilates, baňkování, zábaly,…
Nabídka našeho fitcentra pro klienty - posilovna, spinning, jumping, slim belly a slim legs (cílené spalování tuků na břiše, stehnech a hýždích), kruhový trénink pro žen, cvičení pro těhotné.
Sportovní spolek Tělovýchovné jednoty Jiskra Zruč nad Sázavou nabízí bohatý program sportovních a společenských akcí pro všechny věkové kategorie. Zaměřujeme se na různé sportovní disciplíny, rekreační aktivity i volnočasové vyžití celé rodiny.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit zaměřených na zdravý pohyb pro jednotlivce i skupiny. Profesionální trenéři se věnují jak začátečníkům, tak pokročilým zájemcům o posilování a zdravý životní styl.
Aerobik, bodystyling, tae-bo, bosu, pilates, powerjóga, orientální tance, dětské a juniorské kurzy aerobiku, cvičení rodičů s dětmi.
Cvičíme jógu a fitness ve třídách a na víkendových akcích. Naším cílem je sdílet radost z praktického cvičení a pozitivní vliv jógy na naše životy.
Nabízíme internetový prodej cvičebních pomůcek pro pilates, fitness, sport a rehabilitaci.
Provozujeme moderní posilovnu s kardiozónou, aerobní sál - zumba, stepaerobik, powerjóga, street dance, flirt dance, gymball, pilates, bosu, piloxing, dětská zumba, spinning, squash.
Pilates v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis
Důležitým prvkem Pilates je vědomé dýchání, které podporuje lepší prokrvení a okysličení svalů. Každé cvičení se provádí s důrazem na preciznost, což minimalizuje riziko zranění a zvyšuje efektivitu tréninku. Díky různým úrovním obtížnosti si můžete vybrat lekce, které odpovídají Vaší aktuální kondici a cílům. V lokalitě Střední a Severní Čechy najdete zkušené instruktory, kteří Vám rádi poradí a pomohou s technikou provádění cviků.
Pilates je vhodný pro všechny, bez ohledu na věk nebo fyzickou zdatnost. Pomáhá nejen při rehabilitaci po zraněních, ale také jako prevenci dalších problémů. S tréninkem zlepšíte nejen tělesnou, ale i mentální kondici. Objevte kouzlo Pilates a připojte se k roztoucímu společenství nadšenců, kteří se chtějí cítit lépe a zdravěji v lokalitě Střední a Severní Čechy.