Jóga ateliér - Lenka Mičková
Prostor pro cvičení jógy a relaxaci v klidném prostředí. Lekce vedené certifikovanou instruktorkou probíhají ve dvou místnostech se zrcadly, zateplenou podlahou a zapůjčitelnými pomůckami. K dispozici je šatna, toaleta i sprcha.
Recenze
-
3 Facebook recenzí
-
Klíčová slova 27
jóga, jemná jóga, zdravotní cvičení, jógová terapie, cvičení, jóga studio, jóga ateliér, lekce jógy, kurzy jógy, cvičení pro začátečníky, cvičení pro zdravá záda, polední jóga, individuální lekce, rozvrh lekcí, relaxace, protažení, posílení těla, dechová cvičení, meditace, cvičení v sále, cvičení s instruktorem, certifikovaná instruktorka, cvičení pro ženy, cvičení pro muže, cvičení pro dospělé, náprava držení těla, jóga v Praze
-
Popis
Jóga ateliér nabízí pravidelné lekce zaměřené na jemnou jógu, zdravotní cvičení a jógovou terapii. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí posílit tělo, zlepšit flexibilitu nebo ulevit od bolesti zad. Každá lekce probíhá pod vedením certifikované instruktorky, která přizpůsobí cviky individuálním potřebám. Cvičí se v příjemném prostředí dvou sálů vybavených zrcadly a zateplenou podlahou. K zapůjčení jsou podložky, bloky a další pomůcky. Po cvičení využijete šatnu, toaletu a sprchu. Kurzy jsou vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií.