Jóga – Střední a Severní Čechy

Jóga kombinuje fyzické pozice, dechová cvičení a meditaci. Vede ke zlepšení flexibility, síly a duševní rovnováhy. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, děti i seniory. V lokalitě Střední a Severní Čechy působí řada lektorů a studií zaměřených na různé styly, například Hatha, Vinyasa nebo Ashtanga.

1–20 firem z 788 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Pomáháme lidem dosáhnout harmonie těla, mysli i duše. Provázíme vás krok za krokem při uzdravování těla, zvládání stresu, zvyšování sebevědomí a budování harmonických vztahů. Nabízíme terapie, jógu, kurzy reiki, meditace a osobní rozvoj pro dospělé, děti i zvířecí kamarády, abyste mohli žít život…

Poslat poptávku lecenilaskou.cz 605 732 422

Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.

Poslat poptávku zdravotnicviceni.cz 603 770 391

Nabízíme krytý bazén s masážní plošinou, finskou saunu a skupinové lekce aqua aerobiku. U nás můžete relaxovat v bazénu s výbornou kvalitou vody, odpočívat v sauně nebo se zúčastnit lekcí jógy v příjemné zimní zahradě.

Poslat poptávku homolka.cz 257 272 016

Kurzy hatha jógy pro dospělé všech úrovní. Vinyasa flow pro dynamičtější praxi. Jóga pro rodiče s dětmi pro společný pohyb a zábavu. Cvičení v příjemném a klidném prostředí.

Poslat poptávku malyprincmnisek.cz 732 391 319

Lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé. Kurzy jsou určeny dětem, dospívajícím, dospělým i seniorům. Studio má komorní a kouzelnou atmosféru. Pořádá také jógové pobyty.

Poslat poptávku peaceyoga.cz 725 239 911

Klidné jógové studio v Rakovníku. Nabízíme lekce jógy a pilates pro dospělé, seniory i děti. Pořádáme také workshopy a programy pro ženy i muže. Vše v komorní a přívětivé atmosféře.

Poslat poptávku jogoteka.isportsystem.cz 778 476 976

Kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičení probíhá v klidném prostředí. Využijete je pro zlepšení flexibility, posílení těla a zklidnění mysli. Nabídka zahrnuje různé styly a intenzity.

Poslat poptávku 720 692 308

Komorní jógové studio v historickém domě na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Lekce jógy pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Zaměřují se na laskavý pohyb, bezpečné prostředí a vnitřní klid.

Poslat poptávku joganahore.cz 725 050 450

Antigravity jógu v závěsných šátcích pro dospělé i děti. Lekce rozvíjí flexibilitu, sílu a rovnováhu. Lektorky vedou cvičení v příjemné atmosféře. Přijďte si užít pohyb a relaxaci v jedinečném stylu.

Poslat poptávku studioanyo.cz 606 041 815

10 Street Club Gym

Kruhový trénink, zumba, piloxing nebo jóga. Vyberete si skupinovou lekci podle své kondice a nálady. Nabídka zahrnuje také intenzivní HIIT, crossfit a Tabatu. Pro děti je připraven kurz základy kickboxu.

Poslat poptávku reservio.cz 604 473 476

Jógové lekce v centru Prahy. Vyberete si podle nálady mezi klidným protažením a dynamickým flow. Cvičíte ve dvou sálech laděných do harmonie dřeva a rostlin. Dorazit může každý – začátečník i zkušený jogín.

Poslat poptávku moodyoga.cz 777 262 840

Prodáváme limitované kolekce oblečení a doplňků pro jógu od přátel a učitelů. Najdete u nás také knihy pro rozvoj životního stylu. Nabídka je určena pro nadšence jógy hledající originální a kvalitní produkty.

Poslat poptávku juicemebaby.cz 604 779 700

Meditační kurzy a semináře pro všechny, kdo hledají klid a rovnováhu. Pomáhají zvládat stres a zlepšit koncentraci. Jsou vhodné pro jednotlivce i firmy, které chtějí podpořit duševní pohodu svých zaměstnanců.

Poslat poptávku mirekvojacek.cz

Posilovna s kardio zónou a strojovou posilovnou. Využijete běžecké pásy, rotopedy, veslovací trenažér i posilovací stroje. Rodinné prostředí s dlouholetou tradicí. Hodí se pro kondiční cvičení i silový trénink.

Poslat poptávku fittop.cz 776 839 666

Jógové studio v srdci Vinohrad nabízí útulné prostředí pro praxi různých stylů jógy, včetně Vinyasy, Kundalini, Ashtangy a Hathy. Lekce jsou určeny všem, kdo hledají skutečný prožitek a cestu k vnitřnímu klidu. Studio pořádá také víkendové pobyty a akreditovanou školu pro budoucí instruktory.…

Poslat poptávku karmayoga.cz 602 159 278

Skupina nadšenců jógy, kteří ji chápou jako cestu osobního rozvoje. Vedeme akreditované kurzy pro instruktory jógy i pravidelné lekce různých stylů. Zaměřujeme se na Kundalini jógu, Hatha jógu a Hormonální jógu. Naše kurzy jsou určeny pro ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi nebo se stát lektorem.

Poslat poptávku yoga-federation.eu 608 212 949

Posilovna a fitness studio v Hostivicích s přátelskou atmosférou, kde si zacvičíte bez pocitu, že na vás někdo zkoumavě hledí. Vyberete si z lekcí zumby, kickboxu, pilates, jógy nebo zdravotního cvičení. V aerobní zóně najdete běhací pásy, kola a steppery, v posilovací části stroje a činky.

Poslat poptávku rsgym.cz 608 426 935

Cvičte jógu, pilates nebo vyzkoušejte meditaci v příjemném prostředí studia na Praze 6. Vyberete si z lekcí pro začátečníky i pokročilé, skupinových nebo individuálních. K dispozici jsou vám protiskluzové podložky a další pomůcky. Přijímáme sportovní benefity.

Poslat poptávku studio-hvezda.cz 722 442 777

Fitness centrum s oddělenými zónami pro posilování, kardio i skupinové lekce. Vyberete si z powerjógy, Body Formu nebo relaxace v privátním wellness s vířivkou a saunami. Pro individuální trénink domluvíte konzultaci s trenérem bojových sportů. Po cvičení posedíte v kavárně s dezertem.

Poslat poptávku vltavansport.cz 731 690 703

Sportovní centrum s posilovnou, aerobikem a skupinovými lekcemi pro dospělé i děti. Nabízíme zdravotní cvičení, Tabatu, TRX a power jógu. K dispozici jsou také kurzy badmintonu, florbalu, volejbalu, nohejbalu a tenisu. Děti mohou navštěvovat plavecký výcvik.

Poslat poptávku esmarin.cz 702 005 004

Jóga v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis

Jóga je starodávná disciplína zahrnující fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci. Pravidelné cvičení zlepšuje pohyblivost páteře, posiluje hluboký stabilizační systém a snižuje hladinu stresu. Pro udržení kondice se doporučuje cvičit alespoň 2-3× týdně, přičemž jedna lekce obvykle trvá 60 až 90 minut.

Výběr vhodného studia nebo lektora závisí na preferovaném stylu a úrovni zkušeností. Mezi nejrozšířenější patří Hatha jóga (pomalé, statické pozice), Vinyasa (dynamický tok ásan) a Ashtanga (pevná sekvence). Pro začátečníky je vhodná také Iyengar jóga s důrazem na přesnost a pomůcky. Mnoho center nabízí i specializované lekce, například jógu pro těhotné nebo jógu pro seniory. V lokalitě Střední a Severní Čechy najdete jak samostatná studia, tak lekce v rámci Fitness centra a posilovny.

Podle čeho vybírat lektora nebo studio?
  • Délka praxe a absolvovaný kurz (např. certifikace Yoga Alliance)
  • Velikost skupiny - menší počet umožňuje individuální korekci
  • Vybavení - podložky, bločky, popruhy, deky
  • Nabídka stylů a úrovní (začátečníci, pokročilí)
  • Možnost zkušební lekce nebo zvýhodněného vstupného

Při výběru pomůcek dbejte na kvalitu podložky (tloušťka 4-6 mm, protiskluzový povrch) a pohodlné oblečení. Pro domácí cvičení se hodí i online lekce, které nabízejí mnozí instruktoři. Vhodné Oblečení na balet často poslouží i na jógu - důležité je, aby neomezovalo v pohybu. Pro ty, kdo hledají dynamičtější pohyb, může být alternativou Step aerobic; oba směry se vzájemně doplňují v oblasti kondice a koordinace. V lokalitě Střední a Severní Čechy a okolí si můžete vybrat z široké nabídky studií i jednotlivých lektorů.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.