Vedeme lekce hatha jógy a jógové terapie se zaměřením na práci s tělem, dechem a pozorností. Cílem je zklidnění mysli a prohloubení sebeuvědomění. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají úlevu od stresu a chtějí zlepšit svou fyzickou i psychickou kondici. Naše kurzy kladou důraz na individuální přístup a respektování aktuálních možností každého cvičence.
jóga, hatha jóga, jógová terapie, lekce jógy, kurzy jógy, cvičení, meditace, dechová cvičení, relaxace, zklidnění mysli, sebeuvědomění, práce s tělem, jóga pro začátečníky, jóga pro pokročilé, protažení, uvolnění, jóga studio, soukromé lekce jógy, individuální lekce, jemná jóga, powerjóga, masáže, pilates, semináře, rehabilitace, tanec, pozice, míče, studio
Jógová terapie se soustředí na individuální potřeby každého cvičence, ať už přichází s bolestmi zad, nespavostí nebo potřebou zpomalit. Hatha jóga kombinuje pomalé, vědomé pohyby s dechovými technikami a meditací. Díky tomu si lépe uvědomíte své tělo, uvolníte ztuhlá místa a zklidníte mysl. Lekce probíhají v klidném prostředí, které podporuje soustředění a vnitřní rovnováhu.
Poptáváte firmu Dubanská Radoslava, Mgr.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.