Vedeme osobní tréninky se zaměřením na vývojovou kineziologii. Cvičení stavíme na přirozených pohybových vzorech, které respektují, jak se lidské tělo vyvíjí od dětství. Hodí se pro ty, kdo chtějí odstranit bolesti pohybového aparátu, zlepšit držení těla nebo se připravit na sportovní výkon. Součástí nabídky je i výživové poradenství.
osobní trenér, osobní trenéři fitness, výživové poradenství, poradenství v oblasti výživy, posilovna, cvičení, funkční trénink, kruhový trénink, trx, bosu, pilates, trénink, sportovní kurzy, osobní tréninky, skupinové lekce, kondiční cvičení, cviky s vlastní vahou, pohybová terapie, kineziologie, vývojová kineziologie, rehabilitace, regenerace, hubnutí, zpevnění postavy, držení těla, bolesti zad, sportovní výkon, individuální program, cvičení pro ženy, cvičení pro muže, cvičení pro seniory, cvičení po úrazu, cvičení na míru, svalová dysbalance, náprava pohybu
Tréninky probíhají formou individuálních lekcí i skupinových cvičení v menších skupinách. Využíváme funkční trénink, kruhový trénink, TRX, bosu, pilates a cvičení s vlastní vahou. Každý program se přizpůsobuje aktuálnímu stavu a cílům klienta - od začátečníků po vrcholové sportovce. Výživové poradenství pomáhá sladit jídelníček s pohybovou aktivitou a podpořit regeneraci. Služba je vhodná pro jednotlivce, kteří chtějí zhubnout, zpevnit postavu nebo se vrátit po zranění. Tréninky probíhají v klidném prostředí bez front na stroje - jen vy a trenér.
Poptáváte firmu Fitness Bára
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.