Pilates studio zaměřené na formování postavy a poradenství v oblasti životosprávy. Lekce pilates vedou ke zpevnění těla, zlepšení držení těla a posílení hlubokého svalstva. Cvičení je vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Nabízíme fitness kurzy, které podporují celkové zdraví a správné návyky. Důraz klademe na individuální přístup a bezpečné provádění cviků.
pilates
Cvičení pilates probíhá v klidném prostředí pod vedením instruktorů. Zaměřuje se na protažení, posílení středu těla a koordinaci pohybu s dechem. Kromě pravidelných lekcí studio nabízí individuální konzultace, kde si sestavíte osobní plán cvičení a úpravy jídelníčku. Poradenství v oblasti životosprávy pomáhá dosáhnout dlouhodobých výsledků - ať už je cílem zhubnutí, zpevnění postavy nebo celková vitalita. Hodiny probíhají v malých skupinách, takže se instruktor věnuje každému účastníkovi. V nabídce nechybí ani lekce pro začátečníky, pokročilé a speciální cvičení pro těhotné. Doplňkově studio poskytuje masáže a fyzioterapeutické služby pro regeneraci a úlevu od bolesti.
Poptáváte firmu Nejen pilates studio
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.