Pilates studio zaměřené na formování postavy a poradenství v oblasti životosprávy. Lekce pilates vedou ke zpevnění těla, zlepšení držení těla a posílení hlubokého svalstva. Cvičení je vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Nabízíme fitness kurzy, které podporují celkové zdraví a správné návyky. Důraz klademe na individuální přístup a bezpečné provádění cviků.
pilates, fitness kurzy, cvičení, posilování, protažení, formování postavy, hubnutí, životospráva, zpevnění těla, držení těla, hluboký svalový systém, cvičení pro ženy, cvičení pro muže, cvičení pro začátečníky, cvičení pro pokročilé, cvičení pro těhotné, lekce pilates, instruktor pilates, masáže, fyzioterapie, regenerace, individuální cvičení, skupinové lekce, osobní trenér, pohybová terapie, dechová cvičení, zdravá záda, prevence bolesti, cvičení s vlastní vahou
Cvičení pilates probíhá v klidném prostředí pod vedením instruktorů. Zaměřuje se na protažení, posílení středu těla a koordinaci pohybu s dechem. Kromě pravidelných lekcí studio nabízí individuální konzultace, kde si sestavíte osobní plán cvičení a úpravy jídelníčku. Poradenství v oblasti životosprávy pomáhá dosáhnout dlouhodobých výsledků - ať už je cílem zhubnutí, zpevnění postavy nebo celková vitalita. Hodiny probíhají v malých skupinách, takže se instruktor věnuje každému účastníkovi. V nabídce nechybí ani lekce pro začátečníky, pokročilé a speciální cvičení pro těhotné. Doplňkově studio poskytuje masáže a fyzioterapeutické služby pro regeneraci a úlevu od bolesti.
Poptáváte firmu Nejen pilates studio
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.