Provozujeme fitness centrum s posilovnou, spinningem a jógou pro zdravá záda. Klasické masáže, masáže lávovými kameny a Dornovu metodu doplňují služby osobního trenéra. Tréninkový i stravovací plán sestavíme na míru vašim cílům.
fitness centrum, posilovna, spinning, jóga, jóga pro zdravá záda, dětská jóga, trx, klasické masáže, masáže lávovými kameny, dornova metoda, osobní trenér, tréninkový plán, stravovací plán, skupinové cvičení, kardio cvičení, funkční trénink, bosu, pilates, rehabilitace, cvičení pro děti, prevence bolestí zad, posilování, kruhový trénink, kondiční trénink, aerobní zátěž, stacionární kola, spinner, sportovní výživa, sauna, solárium, vacushape, kardio, osobní trenéři, cvičení s hudbou, protahování, strečink, náhradníci na lekce, rezervační systém
Skupinové lekce spinningu na stacionárních kolech SPINNERech vedou lektoři, kteří určují profil jízdy - rovina, kopec nebo skoky. Zátěž si regulujete sami, takže vedle sebe zvládne jet vrcholový sportovec i začátečník. Během lekce sledujete tepovou frekvenci a spálíte průměrně 400 až 600 kcal za 45 minut. Cvičení na zdravá záda slouží jako prevence i pro klienty s omezením pohybového aparátu. Dětská jóga přináší dětem ohebnost, sílu, lepší soustředění ve škole a zvládání stresu - bez soutěživosti, hravou formou. Klasické masáže a Dornova metoda uvolní ztuhlé svalstvo a pomohou při problémech s páteří. Osobní trenér vám připraví tréninkový plán včetně stravovacího doporučení.
Poptáváte firmu Muscle Factory
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.