Nabízíme lekce jógy, pilates a cvičení pro těhotné. Cviky jsou upraveny tak, aby je zvládl každý bez ohledu na věk či kondici. Díky pilates si osvojíte pohybové návyky, které uvolní svalové napětí a zlepší držení těla.
jóga, pilates, cvičení pro těhotné, lekce jógy, power jóga, jemná jóga, meditace, masáže, rehabilitace, kurzy, cvičení, sportovní kurzy, soukromé lekce jógy, individuální lekce, jóga studio, joga, pozice, míče, semináře, sportovní centra, tanec, těhotenství, kurz, lekce, návyk, sval, napětí, cvik, instruktor, studio, tělocvična, relaxace, dech, tělo, dýchání, protažení, posílení, harmonie, duševní, pohoda, regenerace, kondice, prevence, sport, aktivita, aerobik, gymnastika, strečink, balance, stabilita, flexibilita, síla, výdrž, koordinace, kloub, páteř, břicho, záda, žena, muž, senior, začátečník, pokročilý
Lekce jógy vedeme v klidném tempu s důrazem na správné dýchání a soustředění. Pilates kombinujeme s posilováním středu těla, což prospívá zádům i pružnosti páteře. Těhotenské cvičení připravuje tělo na porod a pomáhá ulevit od běžných obtíží v těhotenství. Každou lekci přizpůsobujeme aktuálním možnostem účastníků, takže cvičit mohou začátečníci i pokročilí. Kromě skupinových kurzů je možné domluvit si individuální lekce na míru. Cvičíme v příjemném prostředí, kde se cítíte dobře a nikam nespěcháte.
Poptáváte firmu Radka Neubertová
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.