Cvičíme jógu v klidném a soustředěném prostředí. Lekce vedeme pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají protažení, posílení těla nebo duševní rovnováhu. Kromě klasických ásan nabízíme také dechová cvičení a relaxaci. Naše sportovní areály a centra aerobiku poskytují zázemí pro pravidelné cvičení včetně jógových a relaxačních programů.
jóga, cvičení, protažení, posílení těla, relaxace, dechová cvičení, hatha jóga, vinyasa, lekce jógy, skupinové cvičení, začátečníci, pokročilí, klid, meditace, ásany, tělo, mysl, studio, lektor, cvičební pomůcky, podložka, bloček, popruh, duševní rovnováha, stres, pohoda
Hodiny probíhají v malých skupinách, takže se vám lektor může individuálně věnovat a upravit pozice podle vašich možností. Na výběr máte z různých stylů - od jemné hatha jógy po dynamičtější vinyasu. Součástí lekcí bývá i závěrečná relaxace, která pomáhá odbourat každodenní stres. Prostředí studia je navržené tak, abyste se během cvičení cítili příjemně a ničím nerušeni. Ke cvičení využíváme standardní pomůcky - podložky, bločky a popruhy, které jsou k dispozici na místě.
Poptáváte firmu Balasana Studio
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.