Pořádáme jógové pobyty v klidném zámeckém prostředí, kde si dopřejete čas jen pro sebe. Lekce jógy vedeme prakticky s důrazem na anatomii, zdravé držení těla a hluboký stabilizační systém páteře. Cvičit můžete u nás ve studiu i u vás doma nebo v práci.
jóga, jógový pobyt, lekce jógy, cvičení jógy, anatomie jógy, pozice páteř, ásany, hluboký stabilizační systém, fyzioterapie, individuální lekce, soukromá lekce, skupinová lekce, firemní lekce, lekce pro maminky, cvičení s dětmi, zámecké prostředí, studio jógy, lektor jógy, bezpečné cvičení, zdravotní omezení, pohybové stereotypy, uvolnění napětí, klid, odpočinek, péče o tělo, relaxace, Jógové pobyty
Lekce jsou určené pro všechny, kdo chtějí prohloubit znalosti jógy a pochopit, jak správně zapojovat svaly při jednotlivých pozicích. Každou ásanu si na místě vyzkoušíte a prodiskutujete s lektorem. Lektoři respektují zdravotní omezení a naučí vás s nimi pracovat. Kromě individuálních lekcí nabízíme také uzavřené skupinové a firemní lekce, které si přizpůsobíte podle potřeb kolektivu. Pro maminky je možné cvičit s dětmi, které mohou být po celou dobu s vámi. Součástí nabídky jsou i jógové pobyty, které spojují cvičení s odpočinkem a péčí o sebe. Výběr lektora a cena závisí na domluvě přímo s ním.
Poptáváte firmu YK s.r.o.
Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.