Kinesiotaping – Praha 1

Kinesiotaping je terapeutická technika, při které se na kůži aplikují elastické pásky pro podporu svalů, kloubů a lymfatického systému. Metoda vychází z principů kineziologie a využívá se při rehabilitaci sportovních zranění, chronických bolestí i otoků. Rozlišují se základní techniky aplikace: svalová technika pro uvolnění nebo aktivaci svalů, lymfatická technika pro odvodnění a korekční technika pro stabilizaci kloubů. Pásky se nosí obvykle 3-5 dní, neomezují pohyb a lze je kombinovat s jinými terapeutickými postupy, například s Bowenovou masáží. V lokalitě Praha 1 se na kinesiotaping specializují fyzioterapeuti a maséři s certifikací.

Podle čeho vybírat terapeuta pro aplikaci kinesiotapu?

• Absolvovaný certifikovaný kurz kinesiotapingu uznávané organizace
• Zkušenost s konkrétním typem potíží (sportovní, poúrazové, chronické)
• Schopnost provést funkční diagnostiku a individuálně zvolit techniku
• Použití kvalitních pásek s odpovídající elasticitou a hypoalergenním lepidlem
• Reference od klientů a možnost konzultace před aplikací

Kinesiotaping se často doplňuje o další manuální techniky. Terapeuti v lokalitě Praha 1 kombinují pásky například s baňkováním pro zlepšení prokrvení nebo s kraniosakrální terapií při řešení chronických potíží. Důležitou součástí je funkční diagnostika, která určí přesné místo a směr aplikace. Každá aplikace by měla vycházet z rehabilitačního plánu sestaveného na míru. V sportovní medicíně se kinesiotaping používá jako prevence i léčba přetížení.