Menopauza – Praha - město
Menopauza je přirozený proces, který se vyskytuje u žen v období středního věku. Tento proces znamená konec menstruačního cyklu a snížení produkce hormonů, jako je estrogen a progesteron.
1–2 firem z 2 nalezených Filtry
1MUDr. Olga Jedličková s.r.o.
Krškova 807/21, Praha 5 Bezdlužná
Provozování gynekologicko-porodnické ordinace a dětská gynekologie. Ošetřujeme dospělé a děti. Odborná specializace: gynekologie.
2Pharmatica Trade s.r.o.
Vinohradská 2029, Praha 3 - Vinohrady Bezdlužná
Zabýváme se výrobou bylinných tinktur. Prodáváme přípravky proti bolesti hlavy, migréně, při menopauze, menstruaci, močovém systému a křečích. Nabízíme tinktury na hubnutí, klouby, neplodnost, těhotenství a nervový systém. Naleznete u nás i afrodiziaka, životabudiče i antiseptika.
Firmy v dalších lokalitách
Menopauza v lokalitě Praha - město – detailní popis
Menopauza obvykle nastává mezi 45 a 55 lety věku, ale může se vyskytnout i dříve nebo později.
Symptomy menopauzy se mohou lišit od ženy k ženě, ale některé z nejčastějších zahrnují návaly horka, noční pocení, náladové výkyvy, úzkost, deprese, problémy s pamětí a koncentrací, suchost pochvy a sníženou sexuální touhu. Tyto symptomy mohou být velmi obtěžující a ovlivňovat kvalitu života.
Existuje několik způsobů, jak zmírnit symptomy menopauzy. Některé ženy se rozhodnou pro hormonální terapii, která může pomoci s návaly horka a suchostí pochvy. Další možnosti zahrnují přírodní doplňky, jako jsou bylinné přípravky, vitamíny a minerály, a změny životního stylu, jako je zdravá strava a pravidelná fyzická aktivita.
v oblasti Praha - město se nachází několik zdravotnických zařízení, které mohou pomoci ženám v období menopauzy. Tyto zahrnují gynekologické ordinace, kliniky a nemocnice. Ženy v oblasti Praha - město by měly hledat odbornou pomoc, pokud mají obtíže s menopauzou, aby mohly najít nejlepší způsob, jak zmírnit své symptomy.
Některé další tipy pro zvládání menopauzy zahrnují:
- Udržujte zdravou stravu s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných potravin.
- Pravidelně cvičte, aby se udržela síla a pružnost těla.
- Zkuste relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, aby se snížil stres a úzkost.
- Udržujte si zdravou váhu, aby se snížilo riziko srdečních chorob a dalších zdravotních problémů.
- Vyhněte se kouření a nadměrnému pití alkoholu, což může zhoršit symptomy menopauzy.
Menopauza může být obtížným obdobím pro mnoho žen, ale existuje mnoho způsobů, jak zmírnit její symptomy a udržet si zdravý a aktivní životní styl. Pokud máte obtíže s menopauzou, obraťte se na svého lékaře nebo gynekologa, aby vám pomohl najít nejlepší způsob, jak se s tímto obdobím vyrovnat.
Symptomy menopauzy se mohou lišit od ženy k ženě, ale některé z nejčastějších zahrnují návaly horka, noční pocení, náladové výkyvy, úzkost, deprese, problémy s pamětí a koncentrací, suchost pochvy a sníženou sexuální touhu. Tyto symptomy mohou být velmi obtěžující a ovlivňovat kvalitu života.
Existuje několik způsobů, jak zmírnit symptomy menopauzy. Některé ženy se rozhodnou pro hormonální terapii, která může pomoci s návaly horka a suchostí pochvy. Další možnosti zahrnují přírodní doplňky, jako jsou bylinné přípravky, vitamíny a minerály, a změny životního stylu, jako je zdravá strava a pravidelná fyzická aktivita.
v oblasti Praha - město se nachází několik zdravotnických zařízení, které mohou pomoci ženám v období menopauzy. Tyto zahrnují gynekologické ordinace, kliniky a nemocnice. Ženy v oblasti Praha - město by měly hledat odbornou pomoc, pokud mají obtíže s menopauzou, aby mohly najít nejlepší způsob, jak zmírnit své symptomy.
Některé další tipy pro zvládání menopauzy zahrnují:
- Udržujte zdravou stravu s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných potravin.
- Pravidelně cvičte, aby se udržela síla a pružnost těla.
- Zkuste relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, aby se snížil stres a úzkost.
- Udržujte si zdravou váhu, aby se snížilo riziko srdečních chorob a dalších zdravotních problémů.
- Vyhněte se kouření a nadměrnému pití alkoholu, což může zhoršit symptomy menopauzy.
Menopauza může být obtížným obdobím pro mnoho žen, ale existuje mnoho způsobů, jak zmírnit její symptomy a udržet si zdravý a aktivní životní styl. Pokud máte obtíže s menopauzou, obraťte se na svého lékaře nebo gynekologa, aby vám pomohl najít nejlepší způsob, jak se s tímto obdobím vyrovnat.