Psychoterapie stresu – Střední a Severní Čechy

Psychoterapie stresu je specializovaná forma psychologické pomoci zaměřená na zvládání nadměrné zátěže v každodenním životě. Vede k identifikaci spouštěčů a osvojení účinných technik relaxace a zvládání. V lokalitě Střední a Severní Čechy působí terapeuti s různými terapeutickými směry, například kognitivně-behaviorální terapií nebo mindfulness. Pomáhá lidem s pracovním, osobním i chronickým stresem a přispívá k obnově duševní rovnováhy.

1–20 firem z 246 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Věnujeme se komplexnímu psychologickému poradenství, které pokrývá oblasti osobních vztahů, kariéry, zdravotních potíží i rozvoje osobnosti. Naše služby jsou navrženy tak, aby klientům pomohly lépe porozumět sobě samým a okolnímu světu.

Poslat poptávku bfdimension.com 720 284 105

Provozujeme soukromou psychiatrickou ambulanci. Péči poskytujeme pacientům se všemi psychiatrickými diagnózami. Zaměřujeme se na diagnostiku, léčbu a psychoterapii.

Poslat poptávku 266 010 283

Poskytuji odborné psychologické služby včetně psychosomatiky, výchovného poradenství, manželského a partnerského poradenství, a pomoci při zvládání krizových situací. Specializujeme se na klinickou psychologii, psychoterapii a poradenskou psychologii.

Poslat poptávku 281 868 451

Poskytujeme komplexní diagnostiku a léčbu psychických onemocnění, včetně depresí, úzkostných poruch, stresu a nespavosti. Pomáháme pacientům dosáhnout psychické rovnováhy pomocí individuálního přístupu, moderní medikace a podpůrné terapie. Objednání je možné pouze po telefonické domluvě s lékařkou.

Poslat poptávku 315 624 343

Poskytujeme komplexní psychoterapeutické a poradenské služby v Praze 6. Pomáháme klientům překonávat obtížné životní situace a dosáhnout osobního růstu a spokojenosti. Naši odborníci jsou plně kvalifikovaní a nabízejí individuální přístup dle potřeb každého klienta.

Poslat poptávku 222 264 826

Poskytujeme komplexní péči o psychické zdraví, zaměřujeme se na diagnostiku a léčbu ADHD, depresivních stavů, poruch příjmu potravy a úzkostných poruch. Kromě farmakoterapie nabízíme také individuální psychoterapii a krizovou intervenci. Důraz klademe na osobnostní rozvoj a pomoc při překonávání…

Poslat poptávku 776 699 616

Poskytujeme komplexní psychiatrickou péči pro dospělé, zaměřenou na léčbu depresí, úzkostných poruch a dalších duševních problémů. Nabízíme individuální přístup, psychoterapeutickou podporu a efektivní léčbu pro zlepšení kvality života pacientů.

Poslat poptávku psychiatrvodickova.cz 312 245 003

Poskytujeme ambulantní i lůžkovou psychiatrickou péči, specializujeme se na léčbu depresí, úzkostných poruch, schizofrenie a dalších duševních onemocnění. Nabízíme také psychoterapeutické služby a podporu pro pacienty i jejich blízké.

Poslat poptávku nudz.cz 283 088 146

Nabízíme odbornou pomoc při řešení psychických problémů, jako jsou deprese, úzkosti, poruchy paměti a závislosti. S individuálním přístupem ke každému pacientovi poskytujeme komplexní léčbu, včetně gerontopsychiatrie a odvykacích terapií.

Poslat poptávku 416 734 098

Nabízíme komplexní péči o duševní zdraví dospělých. Poskytujeme odbornou pomoc při řešení osobních, rodinných a partnerských problémů. Využíváme moderní farmakologické a také nefarmakologické metody, které zajišťují efektivní a individuální přístup k pacientům.

Poslat poptávku distribuovana-klinika.cz 601 331 258

Zaměřujeme se na diagnostiku a léčbu psychických poruch, jako jsou deprese, úzkosti, bipolární porucha nebo schizofrenie. Pomáháme pacientům zvládat stres, nespavost a psychosomatické obtíže.

Poslat poptávku 774 111 418

Poskytujeme odbornou klinicko-psychologickou pomoc dětem od raného věku až po dospělost. Zaměřujeme se na diagnostiku a terapii psychických obtíží, včetně vývojových poruch, úzkostí, deprese či poruch chování. Pomáháme dětem i jejich rodinám zvládat náročné životní situace a podporujeme zdravý…

Poslat poptávku 722 977 156

Zaměřujeme se na diagnostiku a léčbu onemocnění centrálního i periferního nervového systému a také duševních poruch. Pomáháme pacientům s bolestmi hlavy, migrénami, úzkostmi, depresemi, poruchami spánku či neurodegenerativními onemocněními.

Poslat poptávku 325 505 231

Poskytujeme komplexní péči v oblasti psychiatrie pro dospělé. Pomáháme při léčbě deprese, úzkostí, nespavosti, stresu a dalších psychických poruch a jejich prevenci. Nabízíme diagnostiku, léčbu i poradenství s individuálním přístupem, zaměřené na podporu duševního zdraví a celkové psychické…

Poslat poptávku 735 898 178

Psychiatrická ambulance poskytuje poradenství, konziliární činnost a psychoterapii. Služby jsou určeny dospělým, kteří řeší psychické potíže. Cílem je podpora duševního zdraví a zvládání každodenních výzev.

Poslat poptávku 417 519 626

Ordinace psychiatra pro dospělé i děti. Diagnostikujeme a léčíme duševní onemocnění a poruchy. Pomáháme při depresích, úzkostech, poruchách spánku nebo při adaptaci na náročné životní situace. Poskytujeme také odbornou konzultaci a podporu.

Poslat poptávku psychiatrie-podebrady.cz 606 880 097

Psychologická poradna pro dospělé i páry řešící osobní trápení nebo vztahové potíže. Pomáhá s rozvojem osobnosti, zpracováním traumat a zvládáním strachů. Nabízí bezpečný prostor pro individuální i párovou terapii. Klade důraz na prožitkové a tvořivé metody, jako je arteterapie.

Poslat poptávku 603 445 630

Psychiatrická ordinace léčí duševní onemocnění a poruchy, diagnostikuje a předepisuje léky. Služby jsou určeny pro dospělé i děti. Pomáhá například s depresemi, úzkostmi nebo poruchami spánku, často v kombinaci s psychoterapií. Využívá se i pro dlouhodobější léčbu závažnějších onemocnění.

Poslat poptávku

Psychiatrická a psychologická ambulance pro dospělé v Kolíně. Poskytujeme odbornou diagnostiku a terapii s důrazem na podporu duševního zdraví. Naše péče navazuje na dlouholetou tradici a je založena na osobním přístupu ke každému pacientovi.

Poslat poptávku ppambulance.cz 725 500 170

Individuální, rodinná i skupinová psychoterapie pro děti, dospívající a dospělé. Psychologická a diagnostická péče se zaměřuje na různé psychické obtíže a výživové poruchy. Jsme smluvními partnery všech zdravotních pojišťoven, takže péče doporučená lékařem je hrazena z veřejného pojištění.…

Poslat poptávku psychoambulance.cz 602 249 325

Psychoterapie stresu v lokalitě Střední a Severní Čechy – detailní popis

Psychoterapie stresu je cílená terapeutická intervence, která se zaměřuje na příčiny a projevy chronického stresu a učí klienta konkrétním strategiím zvládání. Vychází z poznatků kognitivně-behaviorální terapie, jež patří mezi vědecky nejlépe ověřené přístupy. Klient se učí rozpoznávat myšlenkové vzorce a nahrazovat je konstruktivnějšími. Důležitou součástí jsou relaxační techniky, například dechová cvičení nebo progresivní svalová relaxace. Terapie pomáhá snižovat projevy úzkosti a předcházet vzniku deprese.

Terapie probíhá individuálně nebo ve skupině, často i online formou. Mindfulness a nácvik všímavosti patří mezi další účinné metody. Stresové poruchy vyžadují systematický přístup a pravidelnou práci na změně návyků.

Co obvykle terapie stresu zahrnuje?
  • Identifikaci hlavních stresorů v životě klienta
  • Nácvik relaxačních a dechových technik
  • Kognitivní restrukturalizaci negativních myšlenek
  • Plánování změn v denním režimu a životosprávě
  • Prevenci relapsu a dlouhodobé udržení výsledků

Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut a koná se zpravidla jednou týdně. Délka terapie závisí na závažnosti obtíží a cílech klienta, obvykle se pohybuje v řádu měsíců. Při výběru terapeuta je vhodné ověřit jeho specializaci na stres a akreditaci u odborné společnosti. Terapeutický vztah a důvěra hrají klíčovou roli v úspěšnosti léčby. V lokalitě Střední a Severní Čechy působí psychoterapeuti s různým zaměřením, které lze dohledat v rámci psychologické péče. Střední a Severní Čechy a okolí nabízí možnost konzultace i v psychologických ambulancích.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.