Vitamín B6, pyridoxin – Kolín
Vitamín B6, také známý jako pyridoxin, je jedním z osmi vitamínů skupiny B. Tento vitamín je rozpustný ve vodě a je nezbytný pro správné fungování těla.
1PHARMEA, v.o.s. (Středočeský kraj)2 pobočky
Naše lékárna AVENTA je otevřena pro veřejnost od června 2000.Najdete nás v centru Brna hned vedle jednoho z největších uzlů MHD Joštova-Česká, na konečné trolejbusů 32,34,36, v ulici Brandlova. Nabízíme široký sortiment léků na předpis i na volný prodej, vitamíny, potravinové doplňky, léčebnou…
2Dr.Max lékárna (pobočka Kolín)363 poboček
Dr.Max je největší lékárenskou sítí v ČR.
3LÉKARNA SALVIA (pobočka Kolín II)2 pobočky
Lékárna zajišťuje kromě běžných léčiv a zdravotnických prostředků také homeopatické a veterinární léky a léčebnou kosmetiku. Klientské karty a poradenství.
4LÉKARNA TILIA (pobočka Plaňany)2 pobočky
Lékárna zajišťuje kromě běžných léčiv a zdravotnických prostředků také homeopatické a veterinární léky a léčebnou kosmetiku. Klientské karty a poradenství.
5LÉKÁRNA PEČKY - Mgr. Jana Žertová
Prodej farmaceutických přípravdků a léků. Prodej zdravotnického i veterinárního materiálu. S výběrem léků u volného prodeje Vám rád pomůže náš kvalifikovaný a ochotný personál lékárny.
6Lékárna U Zámku
Prodejem vitamínů, léků, zdravotnického materiálu, přírodních léčiv, čajů, homeopatik, potravinových doplňků, kosmetiky, veterinárních léčiv, přípravků pečujících o zdraví dětí.
7Smejkal David - e-shop
E-shop s prodejem krmiv a potřeb pro psy, kočky a hlodavce. Nabízíme antiparazitní prostředky, vitamíny, postroje, náhubky, obojky.
8ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Kolín I)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
9ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Kolín II)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Kolín
Vitamín B6, pyridoxin v lokalitě Kolín – detailní popis
1. Funkce vitamínu B6 v těle
Vitamín B6 hraje důležitou roli v mnoha procesech v těle. Pomáhá při tvorbě červených krvinek, podporuje imunitní systém a pomáhá při tvorbě neurotransmiterů, které jsou důležité pro správnou funkci mozku. Pyridoxin také pomáhá při regulaci hladiny hormonů, jako je serotonin a melatonin, což může pomoci při řešení problémů s náladou a spánkem.
2. Výhody vitamínu B6
Vitamín B6 má mnoho výhod pro zdraví. Pomáhá při snižování rizika srdečních chorob, podporuje zdraví mozku a nervového systému a pomáhá při prevenci anémie. Pyridoxin také pomáhá při snižování rizika vzniku některých typů rakoviny a podporuje zdravou kůži.
3. Nedostatek vitamínu B6
Nedostatek vitamínu B6 může vést k mnoha zdravotním problémům. Mezi nejčastější příznaky nedostatku patří únava, podrážděnost, deprese, ztráta paměti a problémy s kůží. Nedostatek vitamínu B6 může také vést k anémii a zvýšenému riziku srdečních chorob.
4. Doporučená denní dávka vitamínu B6
Doporučená denní dávka vitamínu B6 se liší v závislosti na věku a pohlaví. Pro dospělé muže a ženy se doporučuje denní dávka 1,3-1,7 mg. Těhotné a kojící ženy by měly konzumovat více vitamínu B6, a to až 2,0-2,5 mg denně.
5. Zdroje vitamínu B6
Vitamín B6 se nachází v mnoha potravinách. Mezi nejlepší zdroje patří maso, ryby, ořechy, semena, zelenina a ovoce. Některé potraviny, jako jsou banány, avokádo a brambory, jsou také dobrým zdrojem vitamínu B6.
6. Vitamín B6 v oblasti Kolín
v oblasti Kolín je možné najít mnoho potravin, které jsou bohaté na vitamín B6. Mezi nejlepší zdroje patří kuřecí maso, losos, ořechy, semena, špenát a banány. Občané obce Kolín by měli dbát na to, aby měli dostatečný příjem vitamínu B6, aby udrželi zdraví svého těla a mozku.