Sumó – Střední Čechy

Sumó je tradiční japonský zápas, ve kterém se dva zápasníci (rikishi) snaží vytlačit soupeře z kruhu (dohyo) nebo ho donutit dotknout se země jinou částí těla než chodidly. Tento sport klade důraz na sílu, techniku a rituály. Profesionální turnaje sumó (honbasho) se konají šestkrát ročně, každý trvá 15 dní. Pro děti může být vhodnou alternativou Aikido pro děti, které rozvíjí podobné principy. V lokalitě Střední Čechy působí několik klubů zaměřených na tradiční sumó.

Trénink sumó zahrnuje cvičení shiko (zvedání nohou) a teppo (údery do dřevěného sloupu). Zápasníci používají pouze mawashi. Pro posílení těla lze využít služeb Fitness centra a posilovny. Vybavení je možné zakoupit v Sportovní potřeby, vybavení.

Podle čeho vybrat klub sumó?

• Zkušenosti trenéra s tradičními technikami a rituály
• Velikost a kvalita dohyo (zápasového kruhu)
• Dostupnost tréninků pro různé věkové kategorie
• Možnost účasti na turnajích a soutěžích

V lokalitě Střední Čechy a okolí lze najít kluby, které nabízejí pravidelné tréninky pro začátečníky i pokročilé. Sumó je vhodné pro každého, kdo chce poznat japonskou kulturu a zlepšit fyzickou kondici.