Taekwondo – Libiš okres Mělník

Taekwondo je korejské bojové umění, které klade důraz na dynamické kopy, techniky rukou a sestavy (poomse), a je od roku 2000 olympijským sportem. Dělí se na dva hlavní směry - tradiční ITF (International Taekwon-Do Federation) a sportovní WTF (World Taekwondo Federation), lišící se pravidly soutěží a důrazem na techniku. Tréninky zahrnují nácvik kopů, bloků, úderů, sestav a sparingu, přičemž závodníci nosí chrániče hlavy, těla, holení a nártů. V lokalitě Libiš působí kluby zaměřené na rekreační i vrcholovou úroveň.

Podle čeho vybrat taekwondo klub?

• Kvalifikace trenéra - certifikace od ITF nebo WTF, zkušenosti s vedením dětí či dospělých
• Zaměření klubu - tradiční techniky, sportovní soutěže nebo sebeobrana
• Vybavení a zázemí - tělocvična s tatami, dostupné ochranné pomůcky
• Věkové kategorie a úroveň - kurzy pro děti od 4 let, mládež, dospělé, začátečníci i pokročilí
• Lokalita a časová dostupnost - dojíždění v rámci Libiš a okolí

Pro začátečníky je klíčové pořídit si základní výbavu: dobok a ochranné pomůcky. Závodníci dále potřebují chránič hlavy, chránič těla (hogu), chránič rozkroku, holení a nártů a rukavice. Vybavení lze zakoupit v obchodech ze sekce Sportovní potřeby, vybavení. Úspěšní závodníci si odnášejí medaile a poháry, které nabízí kategorie Sportovní poháry, ceny. Pro srovnání, podobné bojové umění pro děti představuje Aikido pro děti, které se liší důrazem na techniky páčení a hodů.

Páskový systém v taekwondu zahrnuje 10 žákovských stupňů (geup) od bílé po červenou a 9 mistrovských stupňů (dan) pro černé pásky. Postup vyžaduje pravidelné zkoušky, obvykle každé 3-6 měsíců u nižších stupňů. V lokalitě Libiš organizují kluby zkoušky a turnaje, na kterých si cvičenci ověřují své dovednosti.