Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Kozly okres Česká Lípa

Lekce aerobiku, kruhových tréninků, bodyform, TRX i power stepu. Organizujeme víkendové pobyty i sportovní dovolené. Výživové a osobní poradenství. Cvičení rodičů s dětmi.

Posilovna, sauna, masáže. Cvičení pro seniory.

Provozuji soukromou posilovnu. Využívá se pouze na soukromé tréninky (trenér - klient). Cvičení naprosto dle vašich přání: teplota (klimatizace), hudba, čas a světlo. Posilovna je nadstandardně vybavena. Specializuji se na zdravotní cvičení všech věkových kategorií.

Tělocvičná jednota. Vedeme oddíly aerobiku a všestrannosti.

Nabízíme Vám cvičení pod dohledem osobního trenéra. Dostanete kompletní návod na to, jak změnit Vaši postavu, počínaje tréninkovým plánem až po jídelníček a domácí cvičení.

Nabízíme wellness a fitness služby, osobního trenéra, sestavení měsíčního plánu na míru. Poskytujeme lekce cvičení na power plate, TRX, rolletic a slender life. Provádíme masáže končetin, zad, celkové a relaxační. Zajišťujeme lymfodrenáže, hubnoucí zábaly a ultrazvuková liposukce.

Kurzy jógy. Víkendová a letní soustředění, pravidelné cvičení.

Enliven Centre se zabývá rozvojem pohybových aktivit, pohybovou taneční přípravou, výukou tance pro děti od předškolního věku, mládež až po dospělé. Enliven Centre pořádá TANEČNÍ KURZY a tematická soustředění včetně odborných seminářů.

Rozvoj pohybových aktivit, pohybová taneční příprava, výuka tance pro děti od předškolního věku, mládež i dospělé. Tematická soustředění, odborné semináře, tréninky i cvičení na míčích Fitball.

Kurzy aerobiku, aqua aerobiku, fitballu, flexi baru a stepaerobiku. Možnost cvičení dětí s rodiči.