Hubnutí – Střední Čechy
Hubnutí je proces, kterým se mnoho lidí v oblasti Střední Čechy snaží dosáhnout svého ideálního tělesného stavu. Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout, ale všechny mají společný cíl - snížit tělesnou hmotnost a zlepšit zdraví.
1Systém asistovaného hubnutí s.r.o.
Jde o propracovaný soubor praktických opatření od denní komunikace s klientem přes konkrétní pokyny, co má udělat, a psychologických vazeb a tlaků, které zaručují přesný denní sestup hmotnosti (není pravda, že to nejde, tento mýtus jsme zbořili).
2Čápová Hana, PhDr.
Psychologická poradna PhDr. Čápová Hana nabízí individuální a skupinové psychoterapie a poradenství v krizových situacích. Poradenství a psychoterapie při zvládání partnerské a rodinné krize, deprese, úzkostných stavů, psychosomatických poruch.
3Meisnerová Eva - rehabilitace
Poskytujeme masáže a rehabilitace.
4Sedláček Petr - Trenér na hubnutí
Pomáhám lidem odstraňovat příčinu jejich nadváhy, aby se cítili zdravější a šťastnější.
5LÉKÁRNA CENTRUM
Nabízíme široký sortiment léků na lékařský předpis, ale také volně prodejné léky, léčebnou kosmetiku, homeopatika, zdravou výživu a bezlepkovou dietu. Lékárna byla založena v roce 1996 a patří ke sdružení Alphega. Mimo jiné nabízí lékárna bylinné čaje a přípravky na hubnutí.
6ELYSIUM SPA SALON - Wellness, sauny, masáže, kosmetika Jesenice u Prahy1 pobočka
Spa programy pro regeneraci a odpočinek, masáže - klasické, manuální lymfodrenáž, relaxační Antistresová, medová masáž, čokoládová masáž, anticelulitidní, růžová masáž. Wellness procedury, sauny finská, turecká. Péče o ruce, nohy, parafínové vany, kolagenové ošetření. Péče o tělo, programy na…
7CWP výživové poradenství s.r.o.
The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan je komplexní výživový program s individuálním přístupem osobního poradce. Poznejte, jak vám jídelníček na míru může změnit život.
8MUDr. SYLVIE DOLEJŠÍ - ordinace Beroun1 pobočka
V našich ordinacích Beroun a Králův Dvůr se o vás postará zkušený praktický lékař a sestra s mnohaletou praxí, pro které je péče o pacienty posláním. Dlouholeté zkušenosti a profesionální přístup k pacientům jsou zárukou kvalitní lékařské péče.
9Ing. Lucie Šustová- Studio Zdravý Styl – Stravovací plán pro redukci váhy
Poskytujeme výživové poradenství. Sestavujeme stravovací plány pro trvalou a zdravou redukci váhy, založené na individuálních potřebách každého klienta.
10NATURHOUSE10 poboček
Nabídka poradenství v oblasti výživy. Koncept dietetických center NATURHOUSE byl založen v roce 1992 ve Španělsku a nyní provozuje téměř 2 000 dietetických center ve 40 zemích světa, v nichž působí přes 5 000 profesionálů, kteří pomohli více než 4 000 000 klientům zhubnout a váhu si udržet.
Firmy v dalších lokalitách
Hubnutí v lokalitě Střední Čechy – detailní popis
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zhubnout, je změna stravovacích návyků. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží omezit příjem kalorií a zvýšit příjem zdravých potravin, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty a bílkoviny. Důležité je také omezit příjem cukru a tuků.
2. Pravidelná fyzická aktivita
Dalším důležitým faktorem při hubnutí je pravidelná fyzická aktivita. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží najít způsob, jak zahrnout do svého života pravidelné cvičení, jako je běhání, chůze, jízda na kole nebo plavání. Cvičení pomáhá spalovat kalorie a zlepšuje celkovou kondici.
3. Omezování alkoholu a kouření
Alkohol a kouření jsou faktory, které mohou negativně ovlivnit hubnutí. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží omezit příjem alkoholu a přestat kouřit, aby dosáhli svého cíle.
4. Podpora od rodiny a přátel
Podpora od rodiny a přátel je také důležitá při hubnutí. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží najít podporu od svých blízkých, aby se udrželi motivovaní a dosáhli svého cíle.
5. Konzultace s odborníkem
Někteří lidé v oblasti Střední Čechy se rozhodnou konzultovat své hubnutí s odborníkem, jako je například dietolog nebo osobní trenér. Tito odborníci mohou pomoci sestavit plán stravování a cvičení, který bude nejefektivnější pro každého jednotlivce.
Hubnutí je proces, který vyžaduje trpělivost a disciplínu. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží najít způsob, jak zhubnout a zlepšit své zdraví, a využívají různé metody, jako jsou změna stravovacích návyků, pravidelná fyzická aktivita, omezování alkoholu a kouření, podpora od rodiny a přátel a konzultace s odborníkem.