Hubnutí – Střední Čechy

Hubnutí je proces, kterým se mnoho lidí v oblasti Střední Čechy snaží dosáhnout svého ideálního tělesného stavu. Existuje mnoho způsobů, jak zhubnout, ale všechny mají společný cíl - snížit tělesnou hmotnost a zlepšit zdraví.

1–10 firem z 34 nalezených Filtry

1Systém asistovaného hubnutí s.r.o.

5.0
★★★★★
★★★★★
(2)
Boleslavská tř.…, Nymburk Bezdlužná

Jde o propracovaný soubor praktických opatření od denní komunikace s klientem přes konkrétní pokyny, co má udělat, a psychologických vazeb a tlaků, které zaručují přesný denní sestup hmotnosti (není pravda, že to nejde, tento mýtus jsme zbořili).

2Čápová Hana, PhDr.

Psychologická poradna PhDr. Čápová Hana nabízí individuální a skupinové psychoterapie a poradenství v krizových situacích. Poradenství a psychoterapie při zvládání partnerské a rodinné krize, deprese, úzkostných stavů, psychosomatických poruch.

4Sedláček Petr - Trenér na hubnutí

Pomáhám lidem odstraňovat příčinu jejich nadváhy, aby se cítili zdravější a šťastnější.

5LÉKÁRNA CENTRUM

3.9
★★★★★
★★★★★
(41)
náměstí Svobody 1570, Kladno
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

Nabízíme široký sortiment léků na lékařský předpis, ale také volně prodejné léky, léčebnou kosmetiku, homeopatika, zdravou výživu a bezlepkovou dietu. Lékárna byla založena v roce 1996 a patří ke sdružení Alphega. Mimo jiné nabízí lékárna bylinné čaje a přípravky na hubnutí.

6ELYSIUM SPA SALON - Wellness, sauny, masáže, kosmetika Jesenice u Prahy1 pobočka

Nákupní 1127, Jesenice u Prahy
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

Spa programy pro regeneraci a odpočinek, masáže - klasické, manuální lymfodrenáž, relaxační Antistresová, medová masáž, čokoládová masáž, anticelulitidní, růžová masáž. Wellness procedury, sauny finská, turecká. Péče o ruce, nohy, parafínové vany, kolagenové ošetření. Péče o tělo, programy na…

7CWP výživové poradenství s.r.o.

The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan je komplexní výživový program s individuálním přístupem osobního poradce. Poznejte, jak vám jídelníček na míru může změnit život.

8MUDr. SYLVIE DOLEJŠÍ - ordinace Beroun1 pobočka

3.5
★★★★★
★★★★★
(2)
Havlíčkova 101/18 , Beroun
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

V našich ordinacích Beroun a Králův Dvůr se o vás postará zkušený praktický lékař a sestra s mnohaletou praxí, pro které je péče o pacienty posláním. Dlouholeté zkušenosti a profesionální přístup k pacientům jsou zárukou kvalitní lékařské péče.

9Ing. Lucie Šustová- Studio Zdravý Styl – Stravovací plán pro redukci váhy

5.0
★★★★★
★★★★★
(1)
třída Osvobození 317, Příbram - Příbram…
Dnes už má zavřeno
Bezdlužná

Poskytujeme výživové poradenství. Sestavujeme stravovací plány pro trvalou a zdravou redukci váhy, založené na individuálních potřebách každého klienta.

10NATURHOUSE10 poboček

4.6
★★★★★
★★★★★
(9)
Havlíčkova 101/18, Beroun Bezdlužná

Nabídka poradenství v oblasti výživy. Koncept dietetických center NATURHOUSE byl založen v roce 1992 ve Španělsku a nyní provozuje téměř 2 000 dietetických center ve 40 zemích světa, v nichž působí přes 5 000 profesionálů, kteří pomohli více než 4 000 000 klientům zhubnout a váhu si udržet.


Firmy v dalších lokalitách


Hubnutí v lokalitě Střední Čechy – detailní popis

1. Změna stravovacích návyků
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zhubnout, je změna stravovacích návyků. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží omezit příjem kalorií a zvýšit příjem zdravých potravin, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty a bílkoviny. Důležité je také omezit příjem cukru a tuků.

2. Pravidelná fyzická aktivita
Dalším důležitým faktorem při hubnutí je pravidelná fyzická aktivita. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží najít způsob, jak zahrnout do svého života pravidelné cvičení, jako je běhání, chůze, jízda na kole nebo plavání. Cvičení pomáhá spalovat kalorie a zlepšuje celkovou kondici.

3. Omezování alkoholu a kouření
Alkohol a kouření jsou faktory, které mohou negativně ovlivnit hubnutí. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží omezit příjem alkoholu a přestat kouřit, aby dosáhli svého cíle.

4. Podpora od rodiny a přátel
Podpora od rodiny a přátel je také důležitá při hubnutí. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží najít podporu od svých blízkých, aby se udrželi motivovaní a dosáhli svého cíle.

5. Konzultace s odborníkem
Někteří lidé v oblasti Střední Čechy se rozhodnou konzultovat své hubnutí s odborníkem, jako je například dietolog nebo osobní trenér. Tito odborníci mohou pomoci sestavit plán stravování a cvičení, který bude nejefektivnější pro každého jednotlivce.

Hubnutí je proces, který vyžaduje trpělivost a disciplínu. Lidé v oblasti Střední Čechy se snaží najít způsob, jak zhubnout a zlepšit své zdraví, a využívají různé metody, jako jsou změna stravovacích návyků, pravidelná fyzická aktivita, omezování alkoholu a kouření, podpora od rodiny a přátel a konzultace s odborníkem.